Как избавиться от варикоза в домашних условиях

Можно ли избавиться от варикоза на ногах в домашних условиях

как избавиться от варикоза в домашних условиях

Как избавиться от варикоза? Ответ на этот вопрос интересует почти всю женскую половину населения, перешагнувшую тридцатилетний рубеж.

Варикоз на ногах не стоит рассматривать в виде несерьезного косметического дефекта. На самом деле это болезнь, которая при отсутствии лечения может привести к развитию серьезных последствий. При запущенном состоянии могут развиваться такие заболевания, как трофическая язва или тромбофлебит. Поэтому бороться надо начинать, как только появилась первая венозная сеточка, а не откладывать лечение на завтра.

Как правило, лечением варикозного расширения вен занимается врач-флеболог. Способ избавления, который будет применяться для этих целей, зависит от стадии болезни, ее симптомов и степени тяжести, возраста пациента. Выяснить эти особенности специалисту поможет проведение специальных анализов и применение ультразвуковой допплерографии.

Существует множество методов, помогающих вылечить патологию.

Консервативное лечение

Компрессионная терапия – это ношение специального белья (колготок, чулок), которое помогает восстановить процесс кровообращения, снять отечность, ужать просветы между сосудами. Подобрать правильный размер должен врач, исходя из стадии развития варикоза. Для достижения положительного эффекта параллельно с ношением компрессионного белья нужно принимать назначенные врачом медикаментозные препараты и соблюдать специальную диету.

Медикаментозное лечение применяется для укрепления венозных стенок. Это могут быть различные гели, мази, прием венотоников. Все препараты применяются только с согласия врача-флеболога.

Не стоит забывать, что медикаментозная терапия противопоказана при первом триместре беременности и лактации.

Применение лазерной коагуляции сосудов прекрасно подойдет при начальной стадии болезни, появлении сосудистой сеточки или “звездочек”. В процессе процедуры на поврежденный участок направляется лазерный свет, который и избавляет от раздутых вен. Для полного излечения от варикоза потребуется до 5 процедур. Их количество зависит от запущенности и стадии развития болезни.

Физиотерапия:

  • озонирование;
  • метод аппаратной компрессии;
  • применение лечебного массажа, улучшающего кровоток;
  • уроки лечебной физкультуры.

К сожалению, только при помощи физиотерапевтических процедур избавиться от варикоза не получится. В основном их назначают в комплексе с консервативным лечением.

Хирургические методы

Хирургическое лечение считается самым эффективным методом в борьбе с варикозом, который способен навсегда избавить человека от этой проблемы.

Склеротерапия заключается в “склеивании” поврежденных сосудов, которое происходит после специальных инъекций, стимулирующих уменьшение венозных расширений. В большинстве случаев трех инъекций достаточно для полного избавления от проблемы.

Флебэктомия – расширенные вены удаляются через маленькие надрезы с помощью специальных приборов. Для достижения положительного результата после проведения процедуры несколько месяцев необходимо носить компрессионное белье и применять мази, имеющие противоотечные свойства.

Микрофлебэктомия является облегченным вариантом флебэктомии. Процедура происходит без кожных разрезов, а через маленькие кожные проколы. Ее можно применить, когда происходит увеличение отдельных венозных веток.

Эндоскопическая диссекция – операция, при которой венозные дефекты устраняются с помощью специального прибора (эндоскопа). Он проникает в венозную область через маленький разрез и удаляет все выявленные проблемы.

Помимо вышеперечисленных методов, существуют еще и домашние способы, которые помогут справиться с проблемой.

Терапия народными способами

Многих пациентов волнует, как избавиться от варикоза в домашних условиях. На помощь придут народные рецепты, которые на протяжении длительного времени использовались для этих целей. Но не стоит забывать, что главное – это регулярность и длительность приема. Избавиться от проблемы, связанной с варикозным расширением, за короткий срок вряд ли получится.

Хмельной отвар – измельченные шишечки хмеля (1 ст. л.) залить кипяченой водой (1 ст.), дать настояться. Пить перед едой по одному стакану.

Настойка конского каштана – в 1 литр водки всыпать 50 г каштановых соцветий (измельченных), поставить в темное место на 1,5 -2 недели, регулярно встряхивать. Готовое средство процедить и хранить в холодильнике. Раз в сутки перед сном протирать поврежденные участки каштановой настойкой. Для лучшего эффекта приготовленную настойку еще и принимают внутрь на протяжении трех недель (3 раза в день по 30 капель). После недельного перерыва повторить прием.

Помидорные компрессы – зеленые плоды порезать кружками и приложить к поврежденным участкам, зафиксировать бинтовой или тканевой повязкой. Через несколько часов сменить на свежие овощи. Нанесение помидорных компрессов на протяжении шести месяцев поможет избавиться от варикоза навсегда.

Картофельные компрессы – натертый картофель накладывается на проблемное место, а соком пропитывается кусочек ткани и крепится сверху. Аккуратно перевязать. Менять по мере высыхания.

Примочки из яблочного уксуса – пропитанный в уксусе кусочек ткани наложить на 30 минут на поврежденные вены. Регулярное нанесение таких примочек способно уменьшить размер варикозных расширений.

Настойка крапивы – сухую измельченную траву (2 ст. л.) залить кипятком (2 ст.), дать отстояться 45 минут. Принимать после каждого приема еды (3 раза в день) по 1/3 стакана.

Не стоит забывать, что домашние способы не всегда могут полностью избавить от варикоза, особенно в запущенных случаях. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а надо сначала обратиться за консультацией к специалисту. Иногда применение народных способов прописывается как дополнительное или профилактическое лечение.

Полезные советы

Не сидеть или не стоять в одной позе дольше 30 минут. Длительное нахождение в одном положении приводит к застою крови и раздуванию вен. Не скрещивать ноги при сидении.

Вечером желательно полежать, положив ноги на возвышение (например на подушки). Отдавать предпочтение обуви без каблуков.

Избавляемся от лишнего веса. Для этого рекомендуется соблюдать сбалансированную диету, при которой нужно минимизировать употребление соли. Предпочтение отдавать продуктам, богатым клетчаткой, свежим фруктам, темным ягодам и овощам, зеленым травам. Исключение из рациона соли поможет уменьшить появление отеков и, как следствие, снизить давление в ножных венах.

Проводить регулярные физические упражнения. Отдавать предпочтение кардионагрузкам и упражнениям для укрепления ножных мышц.

Полюбить йогу. Некоторые упражнения направлены на расслабление мышечной ткани, которые прекрасно способны снять напряжение после длительного стояния на ногах. Хорошего эффекта можно добиться, выполняя регулярно “ноги у стены”. Оно не только способно улучшить отток крови, но и предотвратить развитие варикозной болезни.

Избавиться от вредных привычек. Употребление алкогольных напитков способствует расширению сосудов, которые приводят к образованию варикоза, а никотин влияет на давление в сосудах. Исключив эти вредные действия, можно существенно снизить выраженность дефекта.

Поменять прием горячей ванны на контрастный душ.

Соблюдение вышеперечисленных правил уменьшит риск возникновения варикоза и сохранит красоту ног на долгие годы. Правильное питание, регулярные физические нагрузки навсегда избавят от поиска ответа на вопрос: как знакомая избавилась от проблемы с венами?

Варикоз – это болезнь, требующая обязательного лечения, но не стоит заниматься устранением проблемы самостоятельно. Только опытный специалист, проанализировав состояние пациента, способен назначить эффективное лечение, которое поможет избавиться от патологии без вреда для здоровья.

Источник: https://belady.today/zdorove/flebologiya/izbavitsya-ot-varikoza-doma

Лечение варикоза в домашних условиях. Как избавиться от варикоза в домашних условиях

как избавиться от варикоза в домашних условиях

Варикозное расширение вен — это очень опасное и неприятное заболевание, которое может привести к тяжелым последствиям, вплоть до потери способности двигаться. Возникать патология может по многим причинам. Важно знать, как лечат варикоз на ногах, а также то, какие меры профилактики следует соблюдать. Для начала разберемся, что представляет собой данная болезнь.

Что такое варикозное расширение вен?

Данная патология встречается достаточно часто. Она характеризуется тем, что вены теряют свой тонус и начинают болезненно расширяться. При этом сосуды деформируются, меняют длину. Заметить болезнь можно всегда, несмотря на то что она имеет несколько стадий развития. Дело в том, что на коже вы можете увидеть сосудистую сеточку или же выпирающие вены (последняя степень патологии).

Нужно отметить, что чаще всего заболевание поражает нижние конечности. Поэтому мы поговорим о том, как лечат варикоз на ногах. Желательно не допускать проявлении патологии вообще, однако во все времена существовала генетическая предрасположенность, с которой ничего нельзя поделать.

Причины проявления заболевания

Среди факторов, которые способствуют развитию патологии, значатся такие:

Слишком сильная или недостаточная нагрузка на ноги;

Проблемы с кровью и сердечно-сосудистой системой;

Гормональные нарушения в организме;

Наследственность;

Заболевания нервной системы;

Воспалительные заболевания сосудов и внутренних органов;

Ожирение и неправильное питание;

Вредные привычки: малая подвижность, курение, алкоголь;

Беременность.

Прежде чем узнать, как лечат варикоз на ногах, необходимо разобраться с типом патологии и с тем, какие именно сосуды повреждены.

Как проявляется болезнь?

Естественно, она не может остаться невидимой. Если у вас варикоз на ногах, симптомы могут рассказать многое. Среди них можно выделить такие:

Боль в ногах, чувство ломоты и распирания, усталость;

Отечность нижней части голени и стоп;

Возможны сосудистые сетки на ногах;

Судороги, которые чаще всего происходят ночью;

Расширенные вены с узлами, которые выпирают над поверхностью ног;

Трофические язвы;

Онемение;

Затвердение и пигментация кожи.

Если у вас варикоз на ногах, симптомы будут проявляться очень явно. Однако провести диагностику у доктора необходимо.

Симптоматика варикоза глубоких вен

Крупные сосуды поражаются в последнюю очередь. Поэтому к этому моменту заболевание становится более сложным. Если у вас варикоз на ногах, симптомы поражения глубоких сосудов таковы:

Устойчивые отеки нижних конечностей, при этом вены могут еще ярко не проступать;

Ноющие и стреляющие боли по всей ноге;

Повышение температуры до 37 градусов, которое может держаться продолжительное время;

Синюшность кожи на пораженных участках;

Проявление деформированных сосудов, покраснения в области формирования узлов.

Особенности традиционного лечения патологии

Существуют различные способы устранения проблемы: традиционные и нетрадиционные. Первые заключаются в назначении уколов, пероральных препаратов и мазей. В основном эти лекарства производятся на основе экстракта конского каштана. Если у вас запущенный варикоз на ногах, как лечить его, расскажет врач. Что касается препаратов, то в основном применяются те, которые укрепляют стенки сосудов, тонизируют и сужают их, приводят к разжижению крови.

Очень популярными сейчас являются специальные инъекции, с помощью которых пораженные сосуды просто иссушиваются. Если у вас варикоз на ногах, как лечить образовавшиеся язвы, тоже подскажет доктор. В основном здесь используются заживляющие мази с антибактериальным эффектом.

Если традиционное лечение не помогает, то прибегают к радикальным мерам. То есть производится хирургическая операция с полным или частичным удалением пораженного сосуда. Иногда больные вены приходится менять на искусственные. Естественно, каждая операция требует длительного периода восстановления.

Что касается новых технологий, то устранить проблему можно с помощью лазера. Естественно, такая операция является дорогостоящей, однако восстановление после нее происходит достаточно быстро.

Физиотерапия в помощь

Если вы не знаете, как лечат варикоз на ногах, то представьте, что доктор должен назначить комплексную терапию, которая включает большое количество процедур. Естественно, без физиотерапии не обойтись.

Сюда, прежде всего, входит лечебная гимнастика, способствующая укреплению стенок сосудов. При этом нужно учитывать, что нагрузка должна быть минимальной, но эффективной. Кроме этого, вам может быть назначена магнитотерапия, иглоукалывание, электрофорез.

А еще доктор может рассказать, как вылечить варикоз на ногах с помощью компрессии. То есть вам придется перематывать конечности эластичным бинтом или же носить специальные стягивающие колготки. Естественно, надевать их нужно не постоянно, однако они дают свой эффект.

Народное лечение патологии

Если вы обнаружили у себя варикоз на ногах, симптомы и лечение данного заболевания становятся важной темой для размышлений. Естественно, каждый человек стремится к тому, чтобы не обращаться лишний раз к докторам. Однако такой путь является ложным. Народное лечение — это не панацея, но может существенно ускорить выздоровление, если использовать его в комплексе с медицинскими препаратами.

Существует множество средств, которые уже были опробованы людьми. Однако самыми эффективными можно считать такие:

— Натертая картошка или яблочный уксус. Для лечения достаточно просто ежедневно натирать ноги этим средством. Уже через неделю-другую вы почувствуете облегчение. Однако применять такие методы следует на ранних стадиях заболевания.

Спиртовая настойка конского каштана. Это средство уже много лет используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Для его приготовления вам понадобится 50 г цветков и 1 литр водки. Для настаивания нужно оставить смесь на две недели в холодном и темном месте. При этом учтите, что настой требует ежедневной встряски. Пить средство надо по 2 большие ложки перед едой в течение 7 дней. Далее необходимо сделать неделю перерыва. Курс повторяется как минимум 3 раза.

— Отвар лука. Для приготовления средства вам потребуется стакан растертой шелухи, 2 маленькие ложки яблочного уксуса, 100 мл оливкового масла. Все ингредиенты тщательно смешиваются и оставляются в темном месте на 2 недели. Употреблять его следует так: ежедневно делайте ванночки по 25 минут. При этом смесь следует подогревать.

— Зеленые помидоры. Применять их надо в том случае, если вены уже сильно расширились и вздулись. Помидоры следует прикладывать как компресс на ночь к пораженным местам и перематывать бинтом. Учтите, что таким способом лечиться придется долго. Однако метод эффективен.

Так что если у вас варикоз на ногах, лечение дома может помочь вам избавиться от патологии быстрее.

Каким должно быть питание?

Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо настроить свой режим питания. Старайтесь употреблять те продукты, которые богаты витаминами Е и А. Благодаря этому вам удастся убрать болевые ощущения и судороги мышц.

Старайтесь пить больше овощных соков и воды. Полностью уберите из рациона алкогольные напитки, сладкие и острые блюда. Ограничьте потребление минералки, чая и кофе. Лучше ешьте фрукты и овощи. Полезно употреблять шпинат и морковь. Очень полезными считаются грецкие орехи. Дважды в неделю старайтесь делать для себя разгрузочные дни. Кушайте чернику, инжир, облепиху. Эти фрукты помогают привести в порядок вашу кровь.

Для лечения болезни готовьте себе отвары и супы из крапивы, особенно если вам уже далеко не 30 лет. Для того чтобы укрепить стенки сосудов, употребляйте проросшую пшеницу и рожь, крыжовник, клубнику, шиповник. Ешьте рыбу, говядину, крабов. Салаты приправляйте только растительным маслом. Исключите из рациона любые жиры.

Профилактика заболевания

Если у вас варикоз на ногах, лечение, отзывы о котором бывают как положительными, так и отрицательными, должно быть комплексным. Однако в ваших силах предотвратить развитие патологии.

Старайтесь вести активную жизнь: занимайтесь гимнастикой, больше ходите, занимайтесь плаванием и ездой на велосипеде. Старайтесь избегать тяжелых нагрузок на свод стопы. То есть вам придется забыть о таких видах спорта, как теннис, аэробика, тяжелая атлетика. Не носите слишком тесную одежду и обувь. Если вы любите туфли на каблуке, то он должен иметь среднюю высоту.

Старайтесь менять статическую позу как можно чаще. Если у вас избыточный вес, то от него необходимо избавляться. Не используйте медицинские препараты, которые содержат слишком много гормонов. Предотвратить появление заболевания поможет контрастный душ. Во время сна ноги должны быть слегка приподняты, чтобы вы могли улучшить циркуляцию крови.

Источник: https://www.aogor.ru/lechenie-varikoza-v-domashnih-usloviyah-kak-izbavitsya-ot-varikoza-v/

Как навсегда избавиться от варикоза вен на ногах

как избавиться от варикоза в домашних условиях

Варикоз – это патологическое поражение вен, для которого свойственно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование локальных расширений (узлов). Чаще всего изменениям подвержены кровеносные сосуды ног, находящиеся непосредственно под кожей. Заболевание вызывает дискомфорт и заметно ухудшает качество жизни.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как принимать венарус при варикозе

При варикозном расширении (ВРВ) крупные вены набухают и растягиваются, кожа над ними со временем истончается и меняет цвет. Это довольно болезненный и опасный процесс, сопровождаемый отечностью, ноющей болью, мышечными спазмами (судорогами) и быстрой утомляемостью ног. Прогрессирование заболевания приводит к тромбофлебиту и образованию трофических язв.

Причины возникновения и первые симптомы

Существует несколько факторов, предрасполагающих развитие варикоза.

  • отягощенная наследственность;
  • беременность и тяжелые роды;
  • недостаток движения при сидячей работе;
  • долгое стояние на ногах;
  • тесная неудобная одежда и обувь;
  • прием гормональных препаратов;
  • избыточный вес;
  • возрастные трансформации.

Причиной заболевания может быть любая деятельность, ухудшающая кровообращение и нарушающая работу венозных клапанов. Частые стрессы и вредные привычки, такие как алкоголь и курение, тоже оказывают негативное воздействие.

Можно ли избавиться от варикоза навсегда? Наиболее эффективным является лечение на ранних стадиях заболевания, главное не пропустить первые симптомы. При появлении тяжести или боли в ногах, видимых изменениях форм и размеров вен, периодических судорогах следует незамедлительно обратиться к флебологу. Медикаментозное лечение или операция будут более эффективными, если их дополнить специальной зарядкой, диетой и приемом витаминов. Народные методы тоже ускоряют процесс выздоровления.

Прием пищевых добавок

Здоровое питание и прием определенных витаминов укрепляют сердечнососудистую систему и помогают справиться с ВРВ. Но целесообразность употребления той или иной добавки лучше согласовать с врачом. Не стоит определять курс лечения самостоятельно – это может быть опасно для здоровья.

Дополнить диету можно с помощью следующих полезных веществ:

  • витамин А – заживляет раны и сохраняет целостность кожи;
  • комплекс витаминов группы В – укрепляет кровеносные сосуды;
  • бромелайн – расщепляет фибрин;
  • биофлавоноиды – улучшают кровоток и укрепляют стенки сосудов;
  • кальций А – стимулирует венозную систему;
  • цинк – ускоряет лечение;
  • фторид кальция – делает стенки кровеносных сосудов более эластичными.

Диета и корректировка питания

Часто развитие варикоза провоцируют запоры или ожирение. При натуживании в процессе испражнения глубокие вены закрываются, и кровь находит другой путь – поверхностные вены. Избыточный вес затрудняет нормальный кровоток и дает на сердце дополнительную нагрузку.

Справиться с проблемой и нормализовать работу кишечника поможет рацион, содержащий много овощей, фруктов и клетчатки. Жиры и рафинированные углеводы следует полностью исключить, питание должно быть направлено на похудение и способствовать оздоровлению всего организма. Некоторые диетологи рекомендуют делать разгрузочные дни и питаться раз в неделю только свежими соками.

Как избавиться от варикоза на ногах? Употреблять в пищу как можно больше имбиря, лука и чеснока. Эти продукты содержат активные вещества, расщепляющие фибрин. Так называется белок, который окружает больные вены. В организме человека, страдающего от варикоза, способность разрушать этот компонент значительно понижена.

Лечебная гимнастика и упражнения

Как избавиться от варикоза в домашних условиях? Поможет специальная зарядка – немаловажный фактор улучшения здоровья. Она нормализует кровообращение и повышает мышечный тонус. При вздутых венах физические нагрузки должны быть умеренные. Ударная аэробика, быстрый бег или езда на велосипеде, повышающие венозное давление, не подходят.

Следует выбирать пешие прогулки, плавание, легкие тренировки. Специальные упражнения ускорят избавление от варикоза и послужат хорошей профилактикой.

  1. Ноги поставить на ширине плеч, руки вытянуть вперед. Сделать 15 плавных приседаний, наращивая интенсивность и не опуская торс ниже уровня колен.
  2. Стать за спинку стула и раздвинуть ноги на 60 см. Присесть 20 раз, приподнимая и ненадолго фиксируя пятки.
  3. Сидя на полу, ноги вытянуть прямо, руки упереть в пол. Одну ногу согнуть, другую поднять в области сгиба 10 раз. Провести такие же манипуляции с другой ногой.
  4. Поочередно вставать на носки и резко опускаться на пятки, рекомендуется повторить 10–20 раз.
  5. Самым эффективным упражнением в борьбе с ВРВ является «березка». Для ее выполнения нужно лечь на пол и максимально поднять ноги вверх, крепко фиксируя спину руками.
  6. Прыжки со скакалкой полезны для кровеносных сосудов нижних конечностей. Время тренировки следует постепенно увеличить с 1 до 5 мин.

Любая  физическая нагрузка, укрепляющая мышцы ног, помогает избавиться от варикоза вен на ногах в домашних условиях. Результат виден уже через несколько месяцев: пропадают судороги и пульсирующая боль.

 Средства неофициальной медицины

На ранних стадиях быстро справиться с недугом помогут народные средства. Различные примочки, компрессы и ванночки снимают болевые ощущения и уменьшают отечность.

Чеснок и сливочное масло

Эффективным и простым способом против вздутых вен является чесночный компресс. В пропорциях 1 к 2 смешиваются тертый чеснок и сливочное масло. На ночь кашица прикладывается к проблемным участкам, сверху накрывается пергаментной бумагой и теплой тканью. С утра кожу следует обмыть и обмотать эластичным бинтом. Проводится процедура ежедневно в течение месяца.

Яблочный уксус

Растирание ног (утром и вечером) помогает улучшить состояние вен буквально за неделю. Ускорить эффект можно принимая раствор яблочного уксуса внутрь. В стакан с теплой водой влить 2 ч. ложки яблочного уксуса, перемешать и пить через трубочку 3 раза в день.

Листья каланхоэ

Избавиться от варикоза без операции помогут ежедневные растирания в течение 60 дней. Свежие листья каланхоэ нужно промыть, высушить и измельчить. Поместить в пол-литровую емкость и залить водкой. Оставить на неделю, периодически встряхивать.

Английская соль

К проблемным участкам поочередно прикладываются на 2 мин холодный и сильно горячий компрессы. Для их приготовления используется английская соль, на литр воды 2 ст. ложки. Процедура стимулирует кровообращение и укрепляет сосуды. Рекомендуется проводить каждый день по 10 мин.

Источник: http://varicis.ru/kak-izbavitsya-ot-varikoza.html

Избавиться от варикоза в домашних условиях

Варикоз – это патологическое поражение вен, для которого свойственно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование локальных расширений (узлов). Чаще всего изменениям подвержены кровеносные сосуды ног, находящиеся непосредственно под кожей. Заболевание вызывает дискомфорт и заметно ухудшает качество жизни.

При варикозном расширении (ВРВ) крупные вены набухают и растягиваются, кожа над ними со временем истончается и меняет цвет. Это довольно болезненный и опасный процесс, сопровождаемый отечностью, ноющей болью, мышечными спазмами (судорогами) и быстрой утомляемостью ног. Прогрессирование заболевания приводит к тромбофлебиту и образованию трофических язв.

Средства неофициальной медицины

На ранних стадиях быстро справиться с недугом помогут народные средства. Различные примочки, компрессы и ванночки снимают болевые ощущения и уменьшают отечность.

Как избавиться от варикоза народными средствами

Варикозное расширение вен – одно из распространенных заболеваний современных людей. Симптомы, течение болезни и последствия достаточно предсказуемы. Медицина после постановки диагноза «варикоз вен» обычно рекомендует методы лечения с операционным вмешательством. Но существуют особенные способы излечения от данного недуга. Варикоз вен на ногах лечится народными средствами.

Для того, чтобы не стать частым посетителем кабинета флеболога, человеку достаточно заниматься своим здоровьем и проводить профилактику данной болезни.

Профилактика

Из-за низкой физической активности, ношения неудобной тесной одежды и обуви, а также постоянных стрессов, может развиться варикоз нижних конечностей. Меры по предупреждению болезни не отнимут много времени и физических сил, поэтому стоит заведомо позаботиться о состоянии вен.

Основные методы предупреждения заболевания:

  • Отсутствие обуви «не по размеру». Некомфортная обувь – первая причина возникновения коварной болезни вен. Если женщина ежедневно носит туфли с каблуком выше 5 см, то варикоз ног в старшем возрасте ей обеспечен.
  • После сложного дня и высоких физических нагрузок рекомендуется устроить «минутку отдыха» для ног. Можно приготовить ванночку из отвара трав и расслабиться. Не лишним будет проведение самомассажа и отдых в положении лежа с поднятыми ногами в течение 15 минут.
  • Не носите тесную одежду: носки, гольфы или чулки с тугой резинкой.
  • Полезна босая ходьба по морской гальке и песку.
  • Чрезмерное употребление соленых и острых блюд в сочетании с алкогольной продукцией ведут к нарушению кровообращения и формированию тромботических сгустков. Поэтому необходимо избавиться от вредных пищевых привычек.
  • Спортивные занятия («велосипед», «березка», ходьба на носочках) до появления болезненных симптомов будут отличной профилактической мерой.
  • Если вы любитель сидеть, закинув ногу на ногу, стоит избавиться от этой привычки. Так передавливаются вены и кровоток ухудшается.
  • Частые приемы горячих ванн и посещение сауны не идут на пользу нижним конечностям. После горячей воды необходимо сполоснуть их прохладной, чтобы привести сосуды в тонус.
  • Лучшим профилактическим средством будет ношение компрессионного белья (чулки или колготки). Сейчас врачи рекомендуют это белье всем беременным женщинам в качестве предупреждения варикоза. Колготы распределяют давление на вены равномерно и проявление неприятных симптомов уменьшается.
  • Посещение ряда медиков: начиная от флеболога, и заканчивая ортопедом. Флеболог оценит состояние вен, сосудов и кровотока. Ортопед выяснит есть ли у вас плоскостопие, которое тоже является причиной формирования варикозного расширения вен.

Симптомы

Симптомы проявления варикоза на нижних конечностях осложняют жизнь больного. «Первыми звоночками» будет гудение, тяжесть и чувство оцепенения в ногах.

Острая форма варикоза ног проявляет себя не сразу, а постепенно нарастает и подсказывает о проблеме с помощью следующих симптомов:

  1. Ощущение «чугунных» ног, особенно вечером после рабочего дня;
  2. Боль в нижних конечностях, жжение в венах и чувство тепла;
  3. Отеки, появляющиеся в вечернее время, и исчезающие с наступлением утра;
  4. Проявление вен на коже ног (извилистые, набухающие);
    «звездочки» сосудов;
  5. Судороги;
  6. Ощущение распирания в ногах.

Народные рецепты

Народные средства имеют ряд преимуществ перед медикаментозным лечением. Основное – дешево и практически полное отсутствие побочных эффектов. Однако, чтобы излечиться от варикозного расширения вен необходимо применение совокупности методов лечения: от помощи медикаментов до использования народной медицины.

Применение народных советов будет результативным на первой стадии болезни, то есть когда вы обнаружили такие симптомы, как тяжесть в нижних конечностях, «венозная сеточка», судороги.

Народные способы лечения варикозного расширения вен на нижних конечностях:

— Пищевая сода. Разведите 1 пачку пищевой соды в ванне, наполненной до верху водой. Если нужна порция поменьше, то в 5 л воды развести от 5 до 7 столовых ложек соды. Вода должна быть горячей, но не обжигать. Ванну следует принимать не более 30 минут. При желании можно «искупать» только ноги, тогда прием составляет не больше 15 минут.

— Виноградные листья. 50 г высушенных листочков виноградной лозы размешать в 3 л воды, доведенной до состояния кипятка. Настаивать ванночку нужно несколько часов, после этого подогреть воду до приемлемой температуры. Ноги окунуть в воду и держать их там 15-20 минут.

— Конский каштан. Кора конского каштана смешивается с ромашкой (цветочки) и крапивой двудомной. Берите равные пропорции, все по 10 г. Полученную смесь залейте 3 л воды, доведенной до состояния кипения и оставьте на 1 час.

Процедите готовый настой, подогрейте до комфортной температуры и поместите в ванночку ноги. Длительность приема – полчаса. Проводить данную процедуру можно хоть каждый день. После ванны наденьте компрессионный трикотаж (чулки или колготки).

Компрессы при варикозе нижних конечностей:

  • Чесночная. Головку чеснока необходимо протолочь или растереть на мелкой терке для овощей. Мазь готовится следующим образом: одна часть чеснока смешивается с двумя частями сливочного масла. Смесь нужно приложить как примочку к болезненному месту и обмотать бинтом, а сверху теплой вещью (например, шарфом). Мазь держите всю ночь. Утром можно смыть.
  • Кислое молоко и полынь. Для изготовления раствора-компресса необходимо соединить кислое молоко с измельченной полынью (для измельчения можно использовать блендер). Должно получиться кашеобразное состояние. Марлевую салфетку намажьте этой кашкой и покройте ей ногу на всю ночь. Сверху закрепите любым материалом или пластырем. Такое мероприятие можно проводить 5 ночей подряд. Возможен перерыв на несколько суток и повтор.
  • Лечебный каланхоэ (растение). Листья каланхоэ перистого поместите в банку объемом 1 литр. Листья должны заполнить ровно половину емкости. В банку до верха залить 70 % спирт и настаивать 14 календарных дней. Поместить ее в темное место. Необходимо каждый день взбалтывать содержимое емкости. Нижние конечности, включая стопы, смазывать настойкой ежевечерне перед сном.
  • Яблочный уксус. Необходимо приобрести яблочный уксус (3-4%) и протирать им участки кожного покрова с выступающими венами в утреннее и вечернее время. Также, возможно внутреннее применение. Натощак утром и вечером перед приемом ужина можно выпить 1 бокал воды, разведенный с 2 чайными ложками яблочного уксуса.
  • Яблоки. 1 кг яблок сорта «Антоновка» порежьте мелко или измельчите в блендере. Залейте полученную массу 1 л крутого кипятка. Настаивайте около 2 часов, после чего разомните в яблочное пюре. Массу необходимо втирать в нижние конечности 1 раз в сутки. Смесь можно хранить в холодильнике, а перед использованием разогревать с помощью водяной бани.
  • Голубая глина. Приобретите голубую глину и смешайте ее с горячей, но не кипящей водой. Вместо воды можно использовать сыворотку из молока. Должна получиться однородная густая масса, напоминающая сметану. Пораженный участок кожи покрывается этой массой слоем около 2 см. Замотайте полотенцем, а сверху теплой тканью из шерсти. Компресс можно снять через 2 часа.
  • Сирень. Изготовить настойку из цветков сирени можно следующим образом: в банку объемом 0,5 л налить спирт (или водку) и добавить цветки сирени (50 г). Сирень можно заменить белой акацией. Настаивать раствор нужно в течение 14 календарных дней. Затем раствор процедите через ситечко и используйте для растираний кожи, пораженной варикозом. Длительность лечения составляет 1 месяц.

Настойка для растирания из сирени.

https://www.youtube.com/watch?v=mOB4xFK2PRM

Изготовление любой «народной» мази в домашних условиях начинается с основы. В основу входит масло. Используйте растительное или оливковое. Оливковое масло более полезно, так как содержит арахидоновую кислоту, укрепляющую сосуды и стенки вен.

Чтобы мазь стала густой добавьте к маслу натуральный жир домашних животных (куриный, бараний, свиной). При желании, вы можете приобрести в любом аптечном пункте Омега3 жирные кислоты и добавить в приготовленную смесь. 5 капсул жирных кислот вскрываются и выливаются в мазь в конце изготовления. Хорошо смешайте. Основа лечебной массы готова.

Хранение обязательно в холодильнике. Однако, лечение от варикоза нижних конечностей с помощью мазей должно осуществляться с добавлением следующих полезных веществ:

  • Конский каштан. Сушеные каштаны (7 штук) и его цветки (2 столовых ложки) измельчить до порошкообразного состояния (можно использовать блендер или кофемолку). Массу добавить в 300 мл оливкового или растительного масла. Смесь греть на водяной бане около 60 минут. Оставить охлаждаться и затем процедить через мелкое сито. В полученный раствор нужно добавить жир домашних животных (предварительно растворив его). Взболтайте смесь и дождитесь загустевания массы. При желании можно добавить капсулы Омега3 жирных кислот. Данным средством намажьте нижние конечности перед отправкой ко сну. Забинтуйте ноги. Процедура длится от 14 календарных дней до 2 месяцев, в зависимости от улучшения самочувствия. Мазь также обладает заживляющим эффектом.
  • Мазь из противовоспалительных трав (цикорий, мать-и-мачеха, ромашка (цветочки), зверобой, лабазник (цветочки), манжетка (листья). По 1 чайной ложки перечисленных сухих трав смешать в кастрюле и залить половиной бокала воды. Прокипятить в течение 5 минут, перемешивая. Раствор охладите и разбавьте с жиром домашних животных (куриный, свиной или бараний). Мазью смазывается больное место с воспаленными венами и покрывается фиксирующей повязкой. Повязка должна меняться 2-3 раза в сутки. Процедура может длиться около 7 календарных дней.
  • Мазь с использованием меда. В стакан растительного или оливкового масла добавьте 100 г пчелиного воска и 100 г смолы дерева хвойных пород. Полученную смесь варить на огне 10 минут и затем добавить 2 столовых ложки меда. Прокипятите смесь еще 10 минут. И снова добавьте новый компонент – 2 г прополиса. Варите на медленном огне еще 10 минут. Массу оставить остывать, процедить через ситечко и хранить в стеклянной посуде. Мазь наносите на поверхность ног, пораженную варикозом, 3 раза в сутки.
  • Мазь из разных компонентов — самое эффективное средство от варикоза на ногах народными средствами. Смешайте следующие ингредиенты по 15 мл каждый: жир домашних животных, мазь ихтиоловая, мед, хозяйственное мыло (предварительно натереть на мелкой терке), мазь Вишневского, сок репчатого лука и листьев алоэ. Нагрейте полученную массу на огне, но не доводите до кипения. Смесь отлично помогает при расширении сосудов. Смазывайте ей «звездочки» вен перед отходом ко сну. Покройте это место марлевой повязкой и зафиксируйте. На следующий день снимать повязку не нужно. Новая процедура начинается следующим вечером. Курс длится пока не закончится приготовленная мазь.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Геморрой у женщин как лечить

Источник: https://varikocele.com/kak-izbavitsja-ot-varikoza-narodnymi-sredstvami/

Лечение варикоза в домашних условиях. Упражнения при варикозе на ногах

Варикоз — это вздутие вен под кожей, которое возникает в результате застаивания крови в узлах, частичного ее сворачивания и образования тромбов. Данное заболевание является одним из самых распространенных недугов XXI века. Малоподвижный образ жизни и неправильное питание приводит к нарушению кровообращения, а как следствие, к более серьезным проблемам со здоровьем.

Во время варикоза часто появляются сосудистые звездочки и сильные болевые ощущения, которые не дают вести привычный образ жизни. Как правило, этим недугом больше подвержены представительницы прекрасного пола. По статистике 60% женщин в России мучаются от варикозного расширения вен. Скорее всего, это связано с ношением неудобной обуви и каблуков.

Какие симптомы при варикозе

  • ощущение тяжести в ногах,
  • появление сосудистых звездочек,
  • на голени прощупываются уплотнения,
  • болевые ощущения,
  • жжение,
  • отечность ног к концу дня,
  • судороги в ночное время,
  • онемение ног.

Причины возникновения варикоза на ногах

  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • длительное пребывание в положении стоя,
  • ношение неудобной обуви, каблуков и колготок,
  • беременность,
  • избыточная масса тела,
  • высокий рост,
  • травмы ног,
  • неправильное питание,
  • курение, употребление спиртных напитков,
  • прием гормональных средств,
  • наследственность,
  • продолжительные стрессы.

Что нельзя делать

Если у вас появилось данное заболевание, то вам необходимо отказаться от некоторых процедур, которые могут усугубить положение и вызвать осложнения. В первую очередь нельзя принимать горячие ванны, посещать сауну, баню и т.д. Другими словами, при варикозе разогревание и перегревание ног противопоказаны. Вдобавок, длительное воздействие УФ-лучей также может расслабить вены.

Лечение варикоза в домашних условиях

При проявлении симптомов варикозного расширения вен на ногах большинство людей обращается к помощи традиционной медицины. Врачи, как правило, рекомендуют решить этот вопрос хирургическим вмешательством. В результате операции узлы удаляются, сосудики «перевязываются». Делается это для исключения ослабленных сосудов из общего кровотока. Такой принцип нарушает гармонию в теле организма. К тому же, данный подход не гарантирует, что в будущем варикоз вновь не появится.

При первых же признаках необходимо начинать принимать серьезные меры по устранению недуга, и для этого рекомендуется воспользоваться народными способами лечения. Благодаря такому подходу вены не удаляются и не теряются кровеносные магистрали, но болевые ощущения проходят. Многие сомневаются в эффективности народных средств, но они действительно работают. Здесь главное нацелиться на положительный результат и набраться терпения.

Упражнения при варикозе на ногах

Как уже было неоднократно сказано, одной из причин варикоза является малоподвижный образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения. Физические упражнения являются прекрасным способом избавления от недуга. Они не только улучшают кровоток, но и способствуют укреплению стенок сосудов.

1. Еще Кацузо Ниши говорил, что двигательная сила циркуляции крови заложена в капиллярах, а не в сердце. Поэтому для здорового функционирования всего организма важно стимулировать и активизировать движение крови по телу, чтобы каждый орган получал питательные элементы и не случались ее застои. С этой целью Ниши рекомендует регулярно выполнять капиллярную гимнастику, которая входит в его «Золотые правила здоровья».

Капиллярная гимнастика

Для ее выполнения необходимо лечь на спину на твердую поверхность. Поднимите ноги и руки вверх таким образом, чтобы они были параллельны друг другу (см. рисунок). Начинайте «встряхиваться» — трясите всеми своими конечностями. Продолжительность упражнения — 1 – 3 мин. Для получения положительного эффекта гимнастику важно делать каждый день утром и вечером.

Это простое упражнение не только улучшает кровоток в капиллярах, но очищает мелкие энергетические каналы. Оно также входит в комплекс тибетской гормональной гимнастики.

Многие специалисты приравнивают капиллярную гимнастику к бегу трусцой, но во время нее не происходит нагрузки на сердце и суставы.

Капиллярная гимнастика

2. Людям, которые много времени проводят стоя, рекомендуется делать в течение дня несколько непродолжительных перерывов для легкой гимнастики. Можно побегать на месте, проделать круговые движения стопами и покатать ими мяч по полу. Также хорошим упражнением от варикоза считается поднятие на носочки.

Встаньте прямо, стопы вместе. Приподнимитесь на носочки, затем резко опуститесь. Количество повторений — 50. Выполняйте упражнение в спокойном режиме 3 раза в день.

3. В домашних же условиях стоит выполнять целый комплекс упражнений от варикоза нижних конечностей. Он представлен на видео. Учтите, что гимнастику следует делать аккуратно. Не стоит торопиться, все должно проходить спокойно. Если во время выполнения упражнений ваш пульс начнет учащаться, то стоит сделать перерыв.

Лучше всего на время занятий надевать специальные чулки.

Упражнения при варикозе нижних конечностей

Существует большое количество средств в народной медицине для лечения варикоза. Мы предлагаем самые легкодоступные, простые в приготовление и использовании.

1. Намочите ватный диск яблочным уксусом и протирайте им проблемные зоны на ногах. Делать это надо утром и вечером. Продолжительность лечения — 1 мес.

Также рекомендуется принимать его внутрь: 2 ч.л. + 1 стакан воды. Данное средство творит чудеса благодаря своему витаминно-минеральному составу.

2. Разрежьте помидоры на пластинки, приложите их к ногам и замотайте на 5 ч. По прошествии данного времени обновите компресс. Принято считать, что зеленые помидоры наиболее эффективны.

Если вы будет использовать этот способ лечения каждый день на протяжении 14 дней, то заметите существенные улучшения, вы почувствуете легкость в ногах.

3. Равномерно распределите мед (любой) по ткани из хлопка или льна. Затем оберните ею ноги и закрепите при помощи пластыря. Держать компресс надо 2 ч. Проделывайте это на протяжении 3 дней, а на 4 — оставьте повязку на всю ночь.

Количество процедур — 4. Через 1 мес повторите.

4. Следующее средство помогает и при запущенных случаях. Натрите на мелкой терке сырой картофель. Нанесите его на выступающие вены и язвочки. Закрепите повязкой и оставьте на 4 – 5 ч.

5. При варикозе часто возникает сухость и зуд в пораженных участках. В данном случае помогает обработка кожи оливковым или облепиховым маслом, а также соком алоэ.

6. Измельчите мускатный орех в кофемолке или блендере. Возьмите 1 ч.л. и разведите ее в 1 стакане горячей воды. Через 30 мин добавьте 1 ч.л. меда и выпейте. Спустя 2 ч снова приготовьте себе данный напиток.

Пить его надо по утрам натощак. Ни в коем случае нельзя превышать норму мускатного ореха!

7. Разомните капустный лист, чтобы выделился сок. Приложите его к ноге и зафиксируйте на 1,5−2 ч.

8. Пейте свежевыжатые соки, особенно хорошо помогают при варикозе морковный и яблочный.

9. Известная целительница Ванга советовала носить носки из хлопка и ходить в них по траве с росой.

Травы от варикоза

1 ч.л. крапивы + 1 стакан кипятка. Оставьте настаиваться на 1 ч, затем процедите. Принимать получившийся настой следует на протяжении всего дня, разделив на 3 приема. Продолжительность лечения — 1 мес, затем 2 недели перерыв. Потом опять повторите курс. И так на протяжении полугода.

Тысячелистник является одним из самых действенных натуральных средств от варикозного расширения вен.

Питание при варикозе вен

Не правильное питание является причиной многих проблем со здоровьем. Появление варикоза не исключение. В комплексном лечении этого заболевания важно придерживаться определенной диеты.

Если вы страдаете от избыточного веса, то вам очень важно как можно быстрее начать худеть. Лишние килограммы давят на ваши ноги, тем самым усугубляют заболевание. С этой целью рекомендуем пить каждый день «Свежевыжатые овощные соки для похудения».

Кстати, индийские доктора утверждают, что успех в лечении варикоза лежит в очищении организма от накопившегося мусора. Они советуют пить на протяжении 5 – 7 дней только соки и воду. Если от еды полностью отказаться сложно, то придерживайтесь сыроедения.

Очень важно, чтобы ваш рацион питания включал достаточное количество кальция и магния. Они содержаться в клюкве, кураге, морской капусте, орехах, отрубях, растительном молоке, семечках, смородине, шиповнике.

Также противоварикозным эффектом славится витамин Р. Он содержится в абрикосах, апельсине, грейпфруте, гречке, каштане, листьях салата, облепихе, соке из рябины, черной смородине, шиповнике.

Исключите из своего питания кофе, острую и жирную пищу, сладкое замените на сухофрукты.

Ваш рацион должен состоять как можно больше из сырых овощей и каш. Пейте 1,5−2 л воды каждый день. Также для разжижения крови принимайте зеленый чай.

Профилактика варикоза

  • больше двигайтесь: делайте гимнастику, ходите пешком, плавайте в бассейне, катайтесь на лыжах, велосипеде и т.д.,
  • не носите неудобную обувь и высокие каблуки,
  • откажитесь от слишком тугих колготок и чулков,
  • соблюдайте правильное питание, следите за весом тела,
  • откажитесь от кофе, курения и алкоголя,
  • делайте массаж ног,
  • принимайте контрастный душ.

Комплексное лечение варикоза складывается из выполнения специальных упражнений, соблюдения диеты и приема народных средств. Как и при любом недуге, необходимо вести здоровый и активный образ жизни, чтобы от него избавиться.

5 способов лечения варикоза

Источник: https://BestLavka.ru/lechenie-varikoza-narodnymi-sredstvami/

Как избавиться от варикоза на ногах: методы лечения в домашних условиях

Варикозное расширение вен не стоит считать косметическим изъяном, так как без своевременного лечения сосудистая патология приводит к непоправимым изменениям в организме и осложнениям. Заболевание проявляется потерей эластичности и тонуса сосудистой стенки, в результате чего сосуды искривляются, расширяются, провоцируя застой крови и другие осложнения.

Заболевание легко предупредить заранее, а также вылечить на самом его истоке. А как избавиться от варикоза на ногах, может проконсультироваться медицинский специалист — сосудистый хирург или врач-флеболог. Как правило, подавлять патологию необходимо комплексным путем, для этого существует множество профилактических препаратов, средств нетрадиционной медицины, утягивающее белье, массаж и специальные физические упражнения.

Популярные народные средства

Для того чтобы в домашних условиях можно было навсегда победить варикоз нижних конечностей, очень важно предварительно пройти обследование в клинике, чтобы подтвердить диагноз. Кроме того медицинский специалист может оценить целесообразность терапии в домашних условиях при помощи нетрадиционной медицины.

Специалисты советуют следующие рецепты народной медицины против варикоза:

  1. Настойка каланхоэ. Свежие листья растения моют, сухими мелко нарезают ножом, после чего наполняют стеклянную банку объемом 0,5 л наполовину растением, наполовину спиртом или водкой. Банку помещают в темное прохладное место, постоянно потряхивая тару для перемешивания компонентов. Через 7 дней полученный раствор процеживают, им натирают конечности от стопы и до коленей ног 2 раза в день.
  2. Медовые компрессы. Берут кусок чистой ткани, на него наносят слой меда, после чего при помощи повязки фиксируют к проглядывающимся венам, обматывая сверху сначала пищевой пленкой, чтобы мед не пропитался через ткань. В конце закрепляется все эластичным бинтом. Сначала компресс выдерживают в течение 2 часов, далее срок увеличивают вдвое, после чего вовсе закрепляют на всю ночь. Такое лечение проводят в течение 50 дней.
  3. Морская соль. Соль растворяют с водой до состояния кашицы, после чего охлаждают в холодильнике в течение часа. Соль перемещают на повязку, прикладывают ее к уязвленным варикозом участкам, покрыв сверху эластичным бинтом. Такие компрессы держат до тех пор, пока холодная соль не станет теплой.
  4. Компрессы из лимона. Лимон режут на дольки, прикладываю их к нужным участкам ног, накрывая бумагой и бинтом. Компрессы ставят на ночь, после чего кожу ног не нужно мыть.
  5. Компрессы из картофеля. Овощи очищают и мелко трут на терке, после чего накладывают хороший слой смеси на пораженные участки, сверху фиксируя повязкой и эластичным бинтом. Менять картофель нужно на свежую массу каждых 4 часа на протяжении суток.
  6. Настойка ореховая. Для приготовления средства берут зеленые плоды грецкого ореха, которые кладут в посудину с глубоким дном и до верха наполняют оливковым маслом. Средство настаивают в течение 40 суток, после чего маслом смазывают пораженные участки ног.
  7. Мазь. Для приготовления домашней антиварикозной мази смешивают аптечную желчь (1 часть) и нутряное свиное сало (5 частей). Полученным средством нужно регулярно смазывать голени ног, оставляя впитываться самостоятельно без втираний и массажных движений.

Помимо указанных рецептов можно улучшить функциональность кровообращение и сосудистой системы при помощи эфирных масел и массажа. Смешивают 2 капли амарантового масла с 3 каплями мятного, после чего смесь растирают в ладонях до нагревания и наносят на голени ног. Массаж выполняют легкими движениями рук снизу вверх. Выполнять такой массаж можно перед сном, когда ноги находятся в состоянии покоя.

Для системы кровообращения полезно также закаляться, для этого каждое утро нужно обливаться прохладной водой. С каждым днем температуру воды можно понижать на 1-2 градуса, начальные процедуры обливания при этом длятся 1-3 минуты, после продлевают еще на 5 минут. Под струю воды направляют сначала руки, далее грудную клетку, спину, обливать ноги нужно последними.

Ванночки для ног из трав

Перед тем как начинать домашнюю терапию варикоза при помощи трав, стоит узнать у медицинского специалиста, можно ли избавиться от варикоза такой методикой. Известно, что при использовании определенных трав можно повысить тонус сосудов, улучшить кровообращение, а также унять такие симптомы варикоза, как тяжесть и усталость ног, отеки и болевой синдром.

Народная медицина предлагает несколько вариантов ванночек для ног:

  • Сушеница болотная. Берут 5 литров воды, кипятят, после чего к кипятку отправляют 100 граммов сухой травы. Полученное средство настаивают минимум 8 часов. Отвар нагревают до оптимальной температуры, после чего опускают в него ног на 30-40 минут.
  • Мелисса, листья крапивы, ромашка и душица. Берут литр воды, кипятят, к нему отправляют 2 стакана травяного сырья, после чего под крышкой средство настаивают около получаса. В миске отвар растворяют с 2 литрами теплой воды, после чего около получаса в нем держат стопы ног.
  • Листья березы и крапивы, лопуха. Берут один литр кипятка, в нем смесь трав в объеме трех столовых ложек, около получаса настаивают, процеживают от осадка. Ноги опускают в миску с отваром на 20-30 минут.
  • Мята, чабрец, коренья валерианы. Берут опять-таки литр кипятка, к нему отправляют половину стакана травяной смеси, после чего средство томят на водяной бане 15 минут. Процеженный отвар нужно растворить в 2 литрах кипяченой теплой воды, поместить в миску для процедуры, что длится около получаса. Такие ванночки лучше проводить перед сном.
  • Семена льна. В 1 литре кипятка нужно заварить 10 граммов семян льна, держат под крышкой около получаса, после растворяют в 2 литрах теплой воды. Процедура длится около 20-25 минут.

Помимо наружного применения использовать травы можно и для внутреннего лечения при помощи настоек и отваров. Подробную консультацию по поводу фитолечения варикоза можно получить в кабинете специалиста.

Полезные советы от специалистов

Чтобы оценить целесообразность домашнего лечения тем или иным способом, можно прочитать отзывы специалистов и людей, страдающих варикозом, в интернете на форумах и в сообществах. Кроме нетрадиционной медицины врачи даю несколько полезных советов, способствующих выздоровлению, а именно:

  • запрещено скрещивать ноги во время сидения;
  • находиться в одной позе больше получаса вредно для сосудов и кровотока;
  • носить обувь нужно без каблуков, из натуральных материалов и свободных моделей;
  • по вечерам для облегчения кровотока нужно поднимать ноги выше уровня сердца;
  • в питании нужно сократить потребление соли и сахара, а также калорийных продуктов;
  • для сосудистой системы полезны зеленые овощи, зелень, темные ягоды и свежие фрукты;
  • важны также ежедневные пешие прогулки в течение 1 часа и больше.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что такое варикозное расширение вен

Кроме того в ходе лечения человеку важно устранить лишний вес и любые вредные привычки. Горячую ванну лучше сменить на контрастный душ. Соблюдая такие простые правила можно предупредить проблемы с сосудами, а также поспособствовать улучшению самочувствия при уже имеющемся варикозе ног. Нужно помнить, что варикоз требует своевременного, комплексного и долгого лечения под контролем медицинского специалиста.

Уже много всего перепробовано и ничего не помогло? Эти проблемы знакомы вам и вы устали от них:

  1. Выступающие вены на поверхности ног;
  2. Сложности с ношением каблуков;
  3. Усталость и отечность ног в конце дня.

Думаете единственный путь — операция? Подождите! Избавиться от варикоза ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить

Источник: http://varikozko.ru/kak-izbavitsya-ot-varikoza-doma.html

Как избавиться от варикозного расширения вен

К первым тревожным «звоночкам», оповещающим о варикозе, относятся: усталость, отёчность, ощущение тяжести в ногах и появление тянущей боли ближе к вечеру.

Основными причинами являются:

  • наследственность, врожденные аномалии вен и соединительной ткани;
  • опухоли и свищи на конечностях, травмы;
  • перенесенный ранее тромбофлебит;
  • ревматоидный артрит, остеопороз;
  • запоры или прием гормональных препаратов;
  • сидячая работа, длительное нахождение на ногах;
  • ожирение, неправильное питание;
  • высокий каблук, злоупотребление вредными привычками (спиртные напитки и алкоголь).

Варикоз начинается с появления «паутинки» или сосудистых звездочек на коже ног, периодически возникающей тяжести и отечности в нижних конечностях. Иногда человеку хватает полноценного отдыха, чтобы первые признаки расширения вен прошли.

Если вы чувствуете тяжесть в ногах, отеки, боль при ходьбе, то знайте – у вас начальная стадия варикозного расширения вен, которую нужно лечить. Основные признаки варикоза:

  • стойкие отеки ног в области голени или бедра;
  • уплотнение кожи на голени;
  • изменение цвета кожи (красные пятна, потемнение);
  • ярко выраженные боли в икрах, усиливающиеся при ходьбе;
  • болезненность вен при пальпации;
  • формирование трофических язв.

гели, мази и крема. Их активно применяют при домашней терапии варикоза, и наносят непосредственно на область сосудистой сетки дважды раз в день. В зависимости от нужного эффекта, эти препараты делят на группы:

  1. На основе гепарина. Предотвращают застой венозной крови, оказывают рассасывающее действие. Самые распространенные: «Лиотон 1000», «Долобене», «Гепариновая мазь».
  2. На основе натуральных компонентов (иглицы, конского каштана, донницы лекарственной). Снимают боли при хроническом варикозе, укрепляют сосуды, убирают усталость ног при беременности. Популярные: «Венитан», «Репарил-гель», «Троксевазин».
  3. Нестероидные препараты, которые предотвращают воспаление. Их используют для лечения тромбоза и тромбофлебита: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклорен».
  4. На основе гормонов, которые оказывают антигистаминное, противовоспалительное действие при варикозе: «Целестодерм», «Флуцинар», «Синафлан».

В комплексной терапии варикоза важной составляющей является лечение медикаментами. Основные виды лекарств – это таблетки, капсулы, инъекции (уколы). Больше других распространены:

  1. Флеботоники, которые усиливают кровоток, улучшают тонус сосудистых стенок. Например, препарат Флебофа. Это современный высокоочищенный препарат диосмина, единственный среди отечественных средств без пленочной оболочки, красителей и консервантов, благодаря чему действующее вещество всасывается максимально быстро, а вероятность аллергических реакций сводится к минимуму.
  2. Кроворазжижающие препараты. Они предотвращают образование тромбов, разжижая кровь и улучшая ее циркуляцию. Самые известные: «Венолайф», «Тренал», «Аспирин». Их применяют при варикозе строго по назначению врача.
  3. Противовоспалительные средства, которые производят обезболивание, уменьшают отеки тканей, подавляют склеивание тромбоцитов: «Диклофенак», «Индометацин». Лечение варикоза этими препаратами должно проходить только под контролем врача.

Лечение лазером

Благодаря достижениям современной медицины сейчас можно безболезненно избавиться от варикоза с помощью лазера. Он генерирует излучение, а гемоглобин крови пациента поглощает спектр волны лазера, выделяя тепло, которое закрывает изнутри поврежденный сосуд.

В результате кровь перестает двигаться по данному отрезку вены, передвигаясь по более глубоким сосудам. Через время на месте пораженного сосуда образовывается соединительная ткань, которая впоследствии рассасывается.

Гидротерапия

Лечение варикоза водой известно еще со времен древней Руси. Вены под действием разной температуры способны сужаться и расширяться, что способствует укреплению их эластичности.

Гидротерапия очень эффективна на начальной стадии лечения варикоза, когда только появляется на ногах сосудистая сетка. Ванны могут быть общими, когда в воду погружается все тело пациента или местными – только для ног. Температура воды для лечения должна меняться от 40 до 20 градусов.

Женщины подвержены варикозу больше, чем мужчины. Это связано с гормональными изменениями, которым они подвергаются в течение жизни (беременность, климакс).

Самый комфортный и простой метод лечения варикоза – ношение специальных колготок или чулок, защищающих ноги от болей, отеков и усталости. Эффективность компрессионного белья обусловлена тем, что оно сжимает ноги, а это приводит к сжатию варикозных вен.

Ношение компрессионных колготок – отличная профилактика варикоза. Существуют модели изделий, разработанные для лечения расширенных вен у мужчин и беременных женщин.

Когда при варикозе происходит расширение глубоких вен, врачи рекомендуют флебэктомию – удаление варикозных сосудов хирургическим путем. С помощью этой операции кровоток по ним восстанавливается.

Обязательным условием для проведения хирургического вмешательства является отсутствие на оперируемом участке кожи каких-либо порезов, гнойничков, высыпаний.

  • трофические изменения кожного покрова;
  • патологическое расширение вен;
  • обширный варикоз;
  • нарушение оттока крови.

Медикаментозное лечение

Дарсонваль – физиотерапевтический метод лечения варикоза. Он основывается на действующем токе высоких частот, но слабой силы. Дарсонвализация применяется комплексно с другими методами консервативного лечения. Имеет противопоказания:

  • тромбофлебит;
  • аритмия;
  • беременность;
  • туберкулёз кожи;
  • раковые заболевания;
  • повышенная температура тела.

Мази от варикоза, которые используют для лечения, включают в состав гепарин, обладают рассасывающим свойством (Гепариновая, Гепатромбин, Лиотон 1000, Тромблесс, Долобене). Также применяют и другие средства:

  1. Мази, применяющие для профилактики, в период беременности и на начальном этапе заболевания, разработанные на основе веноактивных компонентов (Аэсцин, Венастат, Эскузан, Веноплант, Венитан).
  2. Мази, обладающие противовоспалительным эффектом, относятся к нестероидным препаратам (Вольтарен, Фастум-гель, Диклофенак-гель).
  3. Мази, способные снять воспаление и имеющие антиаллергические свойства, при сопутствующих заболеваниях ног (Флуцинар, Синафлан).

Венотоники

Самыми популярными на сегодняшний день являются:

  • Детралекс (способствует разжижению крови и повышению тонуса ног, благоприятно влияет на весь организм);
  • Венарус (снимает усталость, повышает тонус сосудов);
  • Флебодиа (снимает отёчность, способствует улучшению оттока крови);
  • Антистакс (разрешено применять в период беременности и при лактации, улучшает циркуляцию крови);
  • Троксевазин (выпускается в двух формах, снимает воспаление);
  • Гепариновая мазь (при образовании тромбов).

Как избавиться от варикоза, если появились первые признаки развития болезни? На начальной стадии справиться с болезнью можно без хирургического вмешательства.

Избавиться от боли помогут венотоники — это препараты, которые содержат лекарственные растения (Венитан, Антистакс, Детралекс), они усиливают кровоток и поднимают тонус сосудистой стенки.

Также, поможет не менее известное средство для внутреннего и наружного применения — троксевазин. Он улучшит микроциркуляцию крови, снизит воспаление, немного снимет боль.

Кроверазжижающие препараты используют для лечения осложнения от варикоза — тромбофлебита и тромбоза, они уменьшают отеки, ускоряют кровообращение, предотвращают образования тромбов.

Гапариновая мазь

Применяют гепариновую мазь около 2-х недель, и 3 раза в день наносят на участки так называемых «звездочек». Использовать эту мазь нельзя, если на коже имеются открытые язвы, либо у больного аллергия на гепарин.

Каким бы простым лечение медикаментами не казалось, врачи не рекомендуют самостоятельно принимать препараты без их назначения. Только сосудистый хирург способен назначить правильное лечение, необходимо выполнять все рекомендации и советы флеболога, в противном случае, вы нанесете еще больший вред своему здоровью.

Как избавиться от варикоза вен народными средствами

Источник: https://medgastro.ru/dieta/izbavitsya-varikoznogo-rasshireniya/

Как избавиться от варикоза ног безопасно и в домашних условиях

Многим знакомы такие симптомы, как тяжесть в ногах в конце дня, отеки и возникновение сосудистой сетки. Так проявляет себя варикоз вен нижних конечностей. При появлении первых признаков необходимо обратиться к врачу-флебологу, который подскажет, как избавиться от варикоза и подберет комплексное лечение. На начальных стадиях болезни оно будет осуществляться в домашних условиях.

Варикозное расширение вен — хроническое заболевание, характеризующееся нарушением оттока крови в венах, из-за чего изменяется их размер, форма и уменьшается эластичность. Часто подобные проблемы возникают после родов, но предрасполагающими факторами являются малоподвижный образ жизни и наследственность.

Безоперационные способы лечения

Если вовремя не предпринять меры, варикоз может привести к таким тяжелым последствиям, как тромбофлебит, образование трофических язв и тромбоз сосудов, которые грозят инвалидностью и смертью. На ранних стадиях недуг можно победить в домашних условиях, не допуская его развития.

Как правило, специалисты, при обращении к ним с жалобами на ощущение усталости в нижних конечностях и появление сосудистых сеточек на бедрах, рекомендуют прием кроворазжижающих препаратов и флеботоников на основе геспередина или диосмина. Широко применяются также мази и кремы местного действия, которые назначаются после ушиба и при проблемах с венами. Эти средства помогают избавиться от усталости ног, снять отеки, но не решают основной проблемы.

Борьба с варикозом должна быть направлена на устранение главной причины заболевания – нарушение кровообращения. Существует несколько эффективных методов терапии, которые помогут победить недуг при первых проявлениях и навсегда избавиться от симптомов варикоза. Все они проводятся в домашних условиях и помогают предотвратить развитие болезни, облегчают чувство дискомфорта в нижних конечностях.

  1. Лечебная гимнастика.
  2. Использование компрессионного трикотажа.
  3. Сбалансированная диета.
  4. Народные способы, такие как компрессы, примочки, отвары и настойки из натурального природного сырья.

Домашние методы лечения будут эффективнее при условии соблюдения следующих правил:

  • избавиться от привычки сидеть, скрестив ноги;
  • как можно больше двигаться и ходить пешком;
  • отказаться от высоких каблуков;
  • избегать длительного вертикального положения тела;
  • избавиться от вредных привычек;
  • употреблять как можно больше чистой воды.

При лечении варикоза нужно как можно больше двигаться и ходить пешком.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно значительно уменьшить проявления болезни, не допуская осложнений. К сожалению, после того, как сосудистые сетки уже появились, полностью избавиться от них можно только с помощью малоинвазивных методов лечения. Но сетки – это скорее косметический дефект, а вот для уменьшения отеков и укрепления сосудистых стенок, домашние методы окажутся весьма эффективны.

Лечебная гимнастика

Задумываясь над тем, как избавиться от варикоза и его симптомов в домашних условиях, в первую очередь надо обратить внимание на физические упражнения. При этой болезни не рекомендуется степ-аэробика или занятия тяжелой атлетикой, но езда на велосипеде, ходьба и плавание принесут большую пользу.

Существуют и специальная лечебная гимнастика, направленная на укрепление мышц голеностопа и улучшение циркуляции крови в нижних конечностях. При ежедневном выполнении этих упражнений, состояние вен значительно улучшается.

  1. Стоя у стены, чередовать подъемы на пятках и носочках. Достаточно 15 повторений.
  2. Сидя на полу, руками нужно опереться в пол вытянуть ноги перед собой, согнув в коленях. Попеременно поднимать и опускать их вверх и вниз 20 раз.
  3. Лежа на полу, поднять конечности вверх. Сгибать и разгибать колени и руки в локтях до 30 повторений.
  4. Сидя или лежа на полу, совершать круговые движения ногами в области голеностопа, можно чередовать движения вверх-вниз или влево-вправо 15-20 раз.

Выполнение этих несложных упражнений в домашних условиях помогает эффективно бороться с проявлениями варикозной болезни вен и предотвращает ее развитие.

Компрессионный трикотаж

Регулярное ношение компрессионного белья помогает избавиться от варикоза, так как выравнивает давление на все ткани конечности. Это приводит к полноценной циркуляции крови в пораженных сосудах и предотвращает возникновение в них тромбов.

При варикозе, рекомендуется ношение компрессионного трикотажа.

Отзывы больных варикозом, пользующихся компрессионным трикотажем, свидетельствуют о том, что его применение является эффективным методом лечения. Компрессионное белье бывает нескольких видов и подбирается индивидуально с учетом тяжести заболевания. Оно может использоваться для профилактики и после оперативных вмешательств. Лечебный эффект достигается только при нужной степени компрессии, поэтому необходимым условием перед приобретением белья является консультация специалиста.

Особенности диеты при заболевании

Немаловажную роль в устранении симптомов варикозного расширения вен в домашних условиях играет диета, позволяющая избавиться от лишнего веса, что понизит нагрузку на сосуды, и нормализовать кровообращение.

Рекомендуемые к употреблению продукты способствуют повышению тонуса вен и проницаемости сосудов, препятствуют застою крови в тканях. Как бороться с варикозом с помощью диеты? Для этого необходимо полностью отказаться от жирных блюд и копченостей, солений и маринадов.

Эти продукты приводят к отечности ног и ожирению.

Чтобы избавиться от отеков, рекомендуется употреблять пищу, богатую клетчаткой и белковыми соединениями: свежие овощи и фрукты, ягоды, зелень, молочные продукты, нежирные сорта мяса, пророщенные злаки и отруби, крупы. В них содержатся витамины группы В, С, Е, которые способствуют укреплению стенок сосудов и повышают их эластичность.

Как подтверждают многочисленные исследования, содержащиеся в растительной пище биофлавоноиды, помогают укреплять вены, разжижают кровь и уменьшают риск возникновения тромбов. Богаты биофлавоноидами цитрусовые, вишня, черешня, черная смородина, поэтому они обязательно должны присутствовать в рационе больных варикозом.

Для эффективного лечения болезни, нужно скорректировать свой рацион питания.

Народные методы лечения

Как убрать варикоз на ногах, с помощью народной медицины? Существует несколько проверенных народных рецептов, позволяющих навсегда избавиться от неприятных симптомов и победить болезнь в домашних условиях.

  1. Головку белого чеснока с шелухой измельчить и смешать с пачкой (180 г) растопленного сливочного масла. Массу нужно прикладывать к ногам на всю ночь, как компресс, обернув полиэтиленом и укрепив теплым шерстяным шарфом.
  2. Конский каштан (20 г), кору белой ивы (50 г), травы спорыша, руты пахучей и тысячелистника (по 30 г) смешать и залить 2 столовые ложки этой смеси 0,5 л воды. Варить на медленном огне 10 минут. После остывания отвар процедить и принимать по 200 г трижды в день до еды. Принимая этот отвар каждый день на протяжении месяца, можно значительно улучшить состояние сосудов и избавиться от основных симптомов болезни.
  3. Ломтики зеленых помидоров прикладывать к пораженным венам и держать до появления чувства жжения, после чего ноги помыть холодной водой. Процедуру следует повторять до пяти раз в день в течение двух недель. Содержащиеся в помидорах биофлавоноиды и коллаген благоприятным образом воздействуют на сосуды, уменьшают отеки и проявления сосудистой сетки.
  4. Ножные ванночки с различными отварами трав (зверобоя, спорыша, череды, мяты) также являются эффективными средствами в борьбе с недугом в домашних условиях. Они тонизируют вены, снимают отеки и помогают избавиться от усталости ног.

Положительные отзывы о лечении заболевания с помощью методов народной медицины позволяют использовать их наравне с традиционными. Но нельзя забывать, что применение различных отваров и компрессов является лишь вспомогательным средством и без изменения образа жизни окажется малоэффективными.

Итак, методы лечения варикозного расширения вен в домашних условиях позволяют избавиться от заболевания на ранней стадии, но если на коже внезапно появляются гематомы, как после ушиба или выпуклые синие узлы, необходимо срочно проконсультироваться с врачом-флебологом и обсудить с ним возможность оперативного вмешательства. Запущенная стадия болезни лечится только хирургическим путем.

Источник: https://ovenah.com/terapija/kak-izbavitsya-ot-varikoza-na-nogah-v-domashnih-usloviyah

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые сосуды
Красные пятна на ногах что это

Закрыть