Компрессионные гольфы как выбрать размер

Как выбрать компрессионный трикотаж правильно

компрессионные гольфы как выбрать размер

Не хочется вдумываться, но осень наступит уже меньше, через месяц. Как и к любому другому сезону, к осени следует готовиться заранее.
Похолодания, которые случатся совсем скоро и смена гардероба заставят девушек снова вспомнить про чулки и колготки.

Но, если вы уже давно раздумываете о приобретении компрессионных колгот, наша статья поможет вам развеять все сомнения на этот счет.

Рассказываем о том, почему специальные чулки и колготки лучше обычных, почему купить компрессионные колготки стоит обязательно и как правильно их выбрать.

Откуда пришел компрессионный трикотаж

Ещё строители древних египетских пирамид знали, что  чрезмерная нагрузка на нижние конечности, тяжелая работа и длительное нахождение на ногах провоцируют тяжесть, отеки и варикоз. Именно по этому, египтяне обматывали конечности тугими повязками. Со временем это изобретение начали использовать и военные. В российской армии военные носили «онучи» — специальные компрессионные повязки, которые помогали выдерживать длительные пешие перемещения на дальние расстояния.

Прародителем современного компрессионного белья трикотажа был эластичный бинт, который изготавливается из специальных эластичных волокон. Изначально он предназначался для перетягивания ран, а позже, его компрессионные свойства стали отдельным методом терапии.
Уже с середины прошлого столетия появляются специальные изделия для медицинского использования с эффектом компрессии.

По сей день они активно используются для профилактики и лечения варикоза, отеков, синдрома усталых ног. Лечебный трикотаж изготавливается по определенным технологиям, отличным от производства обычных колгот и чулок. Имеет по всей длине изделия разные степени компрессии, чем не обладают обычные чулки. Для изготовления компрессионного белья используются особые волокна и материалы, обеспечивающие комфорт и безопасность использования.

Виды компрессионного белья

Выбор компрессионных изделий очень широк. Несмотря на это, каждый вид трикотажа, гольфы или колготки, имеет собственную функциональность. Которая зависит и от масштабов проблемы и от сезона.

Антиварикозные колготки

Предпочтительны к носке с осени по весну. Колготки варикозные, как и другие товары этой группы имеют свою особенность: наименьшей эластичностью они обладают в районе голеностопа и наибольшей к области талии. Снимать такие колготы не составит труда, а вот с надеванием придется постараться. Для этих целей существуют специальные изделия-помощники.

Обладая таким специфичным изготовлением, они тем не менее, не сползают, не собираются на коленях и хорошо держат фиксацию на ноге. Этим достигается равномерное распределение давления по ногам. От того, насколько правильно и точно вы подберете размер изделия, будет зависеть лечебный эффект. Особое внимание на резинку — она должна сидеть ровно на талии, чтобы лечебный эффект был максимальным.

Белье не должно сидеть сидеть слишком свободно или тесно, но вы должны чувствовать его плотное прилегание и подтягивающий эффект.

Антиварикозные колготки для беременных

Специальный трикотаж, который учитывает габаритные особенности беременных. Во время беременности возрастает риск развития варикоза. Это обусловлено гормональными изменениями, в частности увеличением прогестерона. Гормональные изменения снижают тонус кровеносных сосудов.

Вот почему так важны профилактические методы поддержания здоровья будущей мамы, и принятие мер, в случае, если уже наблюдается развитие варикоза.

Антиварикозный трикотаж для беременных позволяет с комфортом перенести изменения в организме и предотвратить неблагоприятные последствия для мамы и малыша.

Компрессионные чулки

Подходят и в прохладную летнюю погоду, на раннюю осень и позднюю весну. Чулки утягивающие при варикозе полностью сравнимы по эффективности с колготками. Выбор изделия — дело индивидуальных предпочтений. Чулки плотно, ощутимо поддерживают тонус, не позволяя венам расслабляться, устраняют отеки и снимают усталость.

Антиварикозные гольфы

Можно носить в любое время года. Гольфы можно носить и дома ежедневно 3-4 часа, спортсменам во время тренировки, чтобы избежать последствий чрезмерной нагрузки на сосуды во время тренировок. Гольфы чаще используют на начальной стадии проблем с венами нижних конечностей, при появлении отеков и тяжести. Уже через 10-20 минут после того, как вы надели гольфы, можно почувствовать положительный эффект. Помогают пережить длительный перелёт без ущерба для здоровья.

Компрессионные носки

Носки скорее подойдут в качестве профилактической меры. Идеальный вариант для спортсменов и тех, кто занимается активными физическими нагрузками, чтобы мышцы и сосуды в области лодыжки не испытывали перенапряжения. Также подходят для использования в самолете для длительных перелетов.

Выбирать тип белья стоит по собственным ощущениям, рекомендации специалиста и наличию выраженных признаков варикозной болезни. С этим же учётом следует подобрать и класс компрессии.

Классы компрессии антиварикозных изделий

Компрессия антиварикозного белья — степень силы, с которой изделие сжимает нижние конечности, чтобы принести облегчение, устранить отеки и вернуть тонус сосудам и венам.

Как правильно выбрать компрессионное белье

При одинаковом весе, телосложении и росте, пропорции и объемы у всех людей разные.

А то насколько эффективно будет работать белье на ногах имеет прямую зависимость от того, какая толщина у ваших ног и насколько на ногах растянутся компрессионные изделия.

Каждый производитель производит собственную размерную сетку, но не смотря на это существуют общепринятые лекала и стандарты. Чтобы максимально правильно выбрать размер, который гарантированно обеспечит лечебный эффект, важно правильно сделать замеры:

  • Найдите на голеностопе круглую выпирающую кость — место «стыка» стопы и голени. Замерьте самое тонкое место голени. Именно в этой области создается 100% компрессия.
  • Середина голени. Центральная точка икроножной мышцы. Мысленно вычисляем середину голени (по «икре») и производим замер. В этом месте компрессия должна быть на отметке 70 %. При покупке гольф эта метка смещается под колено.
  • Следующей точкой замеров будет обхват середины бедра. Давление в этой точке должно быть 40 %.

Длина ноги для выбора размера чулок и колготок

  • Замеряется от пятки до паха. При покупке гольф следует замерить длину ноги от пятки до колена.
  • Для покупки колготок важным будет замер талии и бедер.

После всех замеров сравниваете результаты с таблицей и выбираете нужный размер.

Антиварикозное белье относится к классу товаров, которые нельзя обменять или вернуть, поэтому к выбору этих изделий отнеситесь максимально ответственно, чтобы деньги не были выброшены на ветер. Консультируйтесь со специалистами.

Что важно знать, если ваши замеры не попадают под стандарты производителей компрессионного белья:

  • при выборе изделия стоит отдать предпочтение гольфам в случае с нестандартом, ведь главное создать компрессию в голени, там, где проявления варикоза и начинаются и развиваются наиболее ярко и активно.
  • либо отдавайте предпочтения изделиям с открытым носом, чтобы лечебное изделие подошло по размеру.
  • отдавайте предпочтение в сторону меньших показателей размера, чтобы не потерять эффект компрессии
  • все замеры важно проводить утром, сразу после пробуждения. В это время нет отеков и есть гарантия того, что вы выберете правильный размер компрессионного белья.

13.08.2019

Источник: https://www.pharmeconom.ru/articles/kak_vybrat_kompressionnyy_trikotazh_pravilno/

Как подобрать компрессионные гольфы от хронического варикоза вен?

компрессионные гольфы как выбрать размер

Компрессионные гольфы от варикоза являются необходимой частью лечения при болезнях сосудов нижних конечностей. Заболевания вен сегодня обнаруживаются у большей части трудоспособного населения. Но чаще развитию патологии подвержены женщины. Применение гольф и компрессионного трикотажа показано при всех клинических формах заболеваний сосудов и варикоза.

Показания для компрессионной терапии

Кроме варикозного заболевания сосудов нижних конечностей, существуют другие патологии, когда без применения гольф и компрессионного белья не обойтись:

  • генетическая склонность к варикозной болезни;
  • синдром беспокойных ног;
  • период после оперативных вмешательств;
  • варикоз при беременности;
  • профилактика тромбоэмболий, тромбоза глубоких сосудов, посттромботической болезни;
  • аномалии развития кровеносной системы;
  • длительная сидячая или стоячая работа;
  • частые отеки, болезненные ощущения в конечностях;
  • недостаточная физическая активность;
  • лимфедема, липедема;
  • терапия варикозных вен.

Компрессионное белье позволяет снизить нагрузку на вены ног, но его нужно правильно подбирать

Противопоказания ношения гольф при варикозе:

  • тяжелая сердечная недостаточность;
  • диабетическая нейропатия;
  • хронические заболевания сосудов, сопровождающиеся их облитерацией;
  • трофические язвы, не связанные с болезнями вен;
  • инфекционно-воспалительные заболевания сосудов;
  • аллергия на состав белья.

Основные принципы действия компрессионного белья

От заболеваний сосудов и варикоза чаще всего страдают нижние конечности. Кровь от сердца легко поступает вниз, но вверх по венам, артериям протекает с усилиями. Обратный ток крови обеспечивается определенными механизмами:

  • компрессия венозных сплетений, располагающихся между мышечными волокнами, приводит к увеличению скорости кровотока, снижению накопления крови в нижних конечностях;
  • уменьшение просвета глубоких вен приводит к улучшению функционирования клапанов, ускорению венозного кровотока;
  • повышение давления в тканях при варикозе снижает количество внеклеточной жидкости, способствует устранению отеков;
  • увеличение скорости лимфооттока;
  • ускорение кровотока, притока кислорода к мышцам;
  • снятие чувства усталости, тяжести в ногах;
  • предотвращение развития, прогрессирования варикозного заболевания;
  • избавление от патологических венозных выбросов через периферические вены.

Виды компрессии

Медицинский компрессионный трикотаж от варикоза имеет несколько видов компрессии.

Класс «А» –хороший уровень распределения давления. При этом основная компрессия гольф приходится на лодыжки, а затем равномерно распределяется на уровне голени или верхней трети бедра. Размер компрессионного белья необходимо подбирать строго в соответствии с индивидуальными размерами.

1 класс компрессии обеспечивает давление, необходимое на ранних стадиях варикоза.

Показатели его – до 20 мм ртутного столба, но этого достаточно для предупреждения прогрессирования варикозного расширения вен, тромбофлебита, снятия усталости, отека на ногах, которые возникают после трудового дня.

Применение белья 1 класса компрессии необходимо при синдроме усталых ног, отягощенной наследственности по варикозу, предрасположенности к отекам, телеангиэктазиях, хронической венозной недостаточности.

2 класс компрессии – необходим пациентам, которым уже поставлен диагноз варикозного расширения вен. Трикотаж осуществляет сдавливание поверхностных сосудов, что предупреждает развитие венозного застоя, тромбозов, отеков.

Показатели давления здесь – до 33 мм ртутного столба, оно не препятствует нормальному току крови в глубоких венах, артериях, но предотвращает возникновение осложнений варикозной болезни.

Ношение гольф 2 класса компрессии незаменимо при варикозе, варикотромбофлебите, лечении после оперативного вмешательства на сосудах, профилактике тромбозов глубоких вен, артерий.

3 класс компрессии назначают при выраженном варикозном расширении сосудов. Он создает давление до 37 мм ртутного столба и способен оказывать не только лечебный эффект, но и устранять косметические недостатки, чем нередко сопровождаются заболевания сосудов.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Коронарография сосудов сердца что это

Компрессионный трикотаж 3 класса в основном выбирают в виде высоких чулок, так как последствия варикозной болезни присутствуют не только на голенях, но и на бедрах.

Ношение гольф и белья 3 класса показано при варикозно расширенных венах с трофическими расстройствами, тяжелыми отеками, лечении после оперативных вмешательств на венах и артериях, тромбозе глубоких сосудов, посттромботических осложнениях, лимфовенозной недостаточности.

4 класс компрессии оказывают наиболее сильный сжимающий эффект, его давление превышает 50 мм ртутного столба. Использование такого трикотажа показано при врожденных заболеваниях сосудов, лимфедеме и флебодисплазии.

Как подобрать гольфы?

Компрессионные гольфы от варикоза – медицинские средства для предупреждения развития сосудистых заболеваний. Чтобы они оказывали эффективное воздействие, нужно знать, как выбирать трикотаж.

Компрессия белья должна равномерно рассредотачиваться по всей площади соприкосновения с кожей. При плотном прилегании, обеспечивается лучший лечебный эффект от его применения. Покупая компрессионные гольфы при варикозе, нужно знать, как подобрать белье. Для выбора правильного размера необходимо снять мерки:

  1. Измерить самую узкую часть лодыжки.
  2. Измерить широкую часть в области икроножной мышцы.
  3. Измерить расстояние от стопы до колена.
  4. Измерить окружность бедра, подколенной и надлодыжечной областей.
  5. Используя таблицу, подобрать правильный размер гольф.

Как надевают компрессионное белье?

Утягивающий трикотаж от варикоза является медицинским средством, основная функция которого – оказывать давление на сосуды нижних конечностей. Если точно выбран размер, ортопедические гольфы сложно надеть, так как они очень плотно прилегают к коже. Не нужно слишком активно натягивать гольфы, это может стать причиной разрушения специальных волокон, оказывающих лечебное действие.

Принцип надевания трикотажа:

  1. Необходимо вывернуть гольф на изнаночную сторону.
  2. Вставить ногу в образовавшийся след и равномерно разровнять по всей поверхности стопы.
  3. Руками осторожно натянуть гольф от щиколотки до бедра, постепенно выворачивая его на наружную сторону.
  4. Разровнять корректирующий гольф по ноге, разгладить образовавшиеся складки.

Ношение гольфов выше 2 класса компрессии, требует особой сноровки. Со временем можно научиться надевать это быстро и правильно, главное, запомнить основной принцип и проявить немного терпения. Если врачом рекомендовано ношения белья 3 или 4 класса компрессии при варикозе, то стоит приобрести в аптеке устройство, помогающее в надевании, так как без него будет крайне тяжело обойтись.

Белье для женщин

Женщинам гораздо проще выбирать трикотаж и гольфы при заболеваниях вен. Существует много разновидностей и расцветок изделий. Компрессионный трикотаж – сочетание лечебного эффекта, удобства в применении и приятного внешнего вида.

Для женщин, у которых диагностировано расширение вен, выделяют такие виды белья:

  • чулки до середины бедра, до паха, с застежкой на талии;
  • колготы с завышенной и заниженной талией;
  • носки;
  • гольфы.

Одним из видов корректирующего белья при варикозе являются утягивающие гольфы на молнии. Они незаменимы при частом ношении обуви на каблуках, длительной стоячей работе, повышенной усталости ног. Гольфы на молнии активно улучшают кровообращение в конечностях, снижают нагрузку на вены и артерии, уменьшают отечность и тяжесть в ногах, надеваются легко, без дискомфорта.

Сложность возникает при выборе гольф для беременных девушек. В период беременности обостряется большинство заболеваний, в том числе и варикоз. Многие марки производят особые линейки трикотажа, разработанные специально для будущих мам.

Использование корректирующего белья – наиболее безопасный и эффективный метод борьбы с заболеванием вен у беременных женщин. Врачи советуют надевать трикотаж при наличии самых ранних признаков заболеваний сосудов и варикоза. Белье поможет избежать значительных отеков и болезненных ощущений в конечностях. У женщин на поздних сроках вынашивания ребенка возникают заболевания сосудов, гольфы от варикоза позволяют вовремя предотвратить эту патологию.

Гольфы для мужчин

Некоторые мужчины тоже подвержены возникновению заболеваний сосудов. Чаще всего к заболеванию склонны люди, с плохой наследственностью, занимающиеся тяжелым физическим трудом. У мужчин варикоз проявляется после 50 лет.

Особенность мужского компрессионного белья – оно незаметно для окружающих под одеждой, но, тем не менее, помогает в борьбе с болезнью. У мужчин модельный ряд трикотажа меньше, чем у женщин, но все внимание направлено на создание комфорта.

Для упрощения надевания гольф с сильной компрессией можно купить в аптеке специальное устройство

Как носить компрессионный трикотаж летом?

При ношении корректирующего белья летом, многие пациенты отмечают некоторые неудобства. Это связано с наличием синтетических материалов в составе трикотажа. Это противопоказано при аллергиях, но не запрещено при тромбофлебите.

Натуральные ткани не обеспечивают необходимого давления. Поэтому летом следует надевать тонкий синтетический или комбинированный трикотаж 1 класса компрессии. Этого давления недостаточно для пациентов, которые привыкли носить более высокие классы компрессии.

Из-за этого летом многие люди отказываются от ношения корректирующего белья при варикозе, но это неправильно. Летом чаще всего случаются обострения варикозного заболевания вен нижних конечностей. Поэтому лучше корректировать болезнь тонкими гольфами, чем совсем ничего не носить.

Это поможет убрать вены без операции.

Правила ухода за трикотажем

Белье необходимо ежедневно стирать руками при температуре воды не выше 40 С. При стирке использовать средства для ухода за деликатными тканями, а затем высушивать трикотаж на ровной поверхности.

Пациенты, которые постоянно носят корректирующий трикотаж от варикоза, рекомендуют покупать сразу 2 комплекта белья. Так оно меньше изнашивается и надолго сохранит свои лечебные свойства.

Большое разнообразие современного корректирующего трикотажа от варикоза позволяет выбрать его любому человеку. Ориентироваться стоит на рекомендации врача, стадию и длительность заболевания. Подобрать корректирующее белье можно самому, полагаясь на размерную таблицу и необходимые характеристики.

Множество пациентов, которые используют компрессионный трикотаж в комплексе с другими лечебными методиками, отмечают улучшение состояния вен и снижение прогрессирования варикоза.

Ношение белья необходимо применять при появлении самых первых его признаков – сосудистой сетки и красных пятен на ногах.

Точно подобранный трикотаж поможет предотвратить прогрессирование болезни уже на ранних стадиях, но важно знать и причины, из-за которых развивается варикозное расширение вен: http://varikoznoye.ru/diagnostika-lecheniye-varikoza/medicinskie-preparaty/zakuporka-ven-na-nogax-lechenie.html

Источник: http://varikoznoye.ru/profilaktika-varikoza/kompressionnoe-bele/golfy-ot-varikoza.html

Компрессионные гольфы для женщин – как подобрать?

компрессионные гольфы как выбрать размер

Компрессионное белье очень эффективно. Этот факт имеет научное подтверждение. Его активно используют для лечения и профилактики заболеваний сосудистой системы нижних конечностей. Это самый действенный консервативный метод лечения венозных заболеваний. Специальные гольфы можно носить на работу, во время спортивных тренировок и путешествий.

Медицинские эластичные компрессионные гольфы

Очень важно понимать тот факт, что медицинским и немедицинским текстилем имеет значительные отличия. Правильные компрессионные гольфы при варикозе предотвращают расширению стен сосудов, распределяя давления с учетом анатомических особенностей. В то время как обычные утягивающие изделия сжимают ноги с одинаковой силой на всех участках, а это зачастую приводит лишь к осложнениям.

Компрессионные гольфы для женщин 1 класс компрессии

Уровень давления указывает на то, какова будет компрессия, оказанная на ноги при носке специального белья. Единица измерения – миллиметры ртутного столба. Этот показатель в обязательном порядке должен быть прописан на упаковке. Если же на маркировке значатся дены – это свидетельствует о том, что изделие не медицинского характера. Den обозначает плотность волокна. Она которая никак не связана с лечением или с профилактикой варикоза.

Компрессионные гольфы 1 класс имеют давление 18-20 мм рт.ст. Их носят женщины имеющих начальную стадию заболевания:

  • четко видны вены на ногах;
  • наличие сосудистых звездочек;
  • имеются расширенные участки вен, которые могут достигать 5 см;
  • отечность ног во второй половине дня;
  • боль в ногах после нагрузок;
  • жжение или холод в стопах и щиколотках.

Женские компрессионные гольфы 2 класс компрессии

При первичных проявлениях варикозного расширения вен, женщины реагируют на них как на косметическую проблему и редко посещают специалистов с целью консультации. Ношение лечебного трикотажа первого и второго класса компрессии значительно облегчают жизнь. Самочувствие улучшается с первых дней. Они помогают избежать осложнений, которые устраняются исключительно хирургическим путем.

Флеболог – врач, который порекомендует подходящий метод лечения, согласно индивидуальным особенностям вашего организма. Гольфы компрессионные 2 класс компрессии имеют показатель 23-32 мм рт.ст. Их рекомендуют пациенткам со следующими проявлениями:

  • прогрессирующий болевой синдром в нижних конечностях после нагрузок;
  • наличие увеличенных участков вен более 5 см;
  • визуализированные варикозные узлы;
  • судороги в ночное время;
  • хроническая отечность стоп и щиколоток;
  • если ранее была проведена операция на венах ног.

Как выбрать компрессионные гольфы?

Для верной и продуктивной терапии важно точно определить подходящий размер изделия в зависимости от пропорций фигуры. Чтобы ответить на вопрос: «Как подобрать лучшие компрессионные гольфы?» – нужно снять несколько мерок:

  1. Объем ноги на щиколотке над косточкой.
  2. Объем ноги на самом широком участке голени.

Белье должно плотно облегать ногу и размеренно распределять давление. Существуют специальные таблицы соответствий объемов голени и икры с существующими размерами гольф. В случае каких-либо сомнений или неточностей обратитесь за консультацией к флебологу. Учтите тот факт, что для профилактического и терапевтического трикотажа прописаны разные показатели.

Если говорить о составе – не стоит бояться наличия синтетических волокон. Напротив, переплетенные эластичные нити как раз и обеспечивает компрессионный эффект. К тому же с их помощью процесс надевания гораздо упрощается. Благодаря современным технологиям искусственный материал обладает гипоаллергенными и антибактериальными свойствами. Он позволяет ногам дышать, обеспечивая оптимальный воздухообмен. Поэтому ощущение дискомфорта сводится к нулю.

Компрессионные гольфы с силиконовой резинкой

При выборе медицинского белья, учитывайте не только терапевтические качества, но и характеристики, которые отвечают за комфорт для женщины при носке.

Современные изделия, изготовленные с использованием новейших технологий, полностью соответствуют этим требованиям. Эластичные компрессионные гольфы настолько хорошо облегают тело, что не нуждаются в дополнительных вставках для фиксации.

Но учитывая особенности разных типов фигур, производители создали модели с силиконовой вставкой вверху, которая исключает сползание.

В готовом изделии длина стопы достаточная для того, чтобы пальцы не пережимались. Но еще на рынке представлены компрессионные гольфы без носка и пятки. Такие модели подойдут для любого размера ноги без исключений. К тому же улучшится воздухообмен, который обеспечит гигиеничность при использовании. Открытый мысок увеличит износостойкость и продлит срок эксплуатации с учетом правильного ухода за бельем.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Как лечить варикозное расширение вен

Компрессионные гольфы на молнии

Если вас беспокоит вопрос: «Как носить компрессионные гольфы и избежать неудобств?» – остановите свой выбор на модели с молнией. Большинство женщин, которым когда-либо приходилось носить белье для профилактики варикозного расширения вен, не единожды сталкивались со сложностями при надевании. С застежкой это можно сделать за считанные секунды. Она не видна под одеждой и не мешает носить любимую обувь.

Женские компрессионные гольфы

Учитывая особенности жизни современной дамы, производители лечебного белья создали модели, которые помогут оставаться в привычном ритме без вреда для здоровья. Существуют компрессионные гольфы для женщин, которые можно носить ежедневно, а есть специальные, разработанные для занятий спортом или путешествий. Между собой они отличаются особенностями давления на ногу в зависимости от предстоящих нагрузок.

Компрессионные гольфы для бега

Правильная спортивная экипировка важна не только для профессиональных бегунов, но и для новичков. Профилактические компрессионные гольфы рекомендуют носить и на тренировки, и на соревнования.

Они обеспечивают чувство комфорта, минимизируют усталость в ногах, уменьшают риск возникновения спазмов и получения травм. Правильное распределение давления на нижние конечности способствует сужению стенок сосудов и улучшению их работы.

Благодаря этому повышается выносливость мышц и ускоряется процесс отвода накопленных токсинов.

Компрессионные гольфы для перелетов

Многочасовое пребывание в сидячем положении увеличивает риск развития варикозного расширения вен. Дальние перелеты опасны тем, что женщина находится в одном положении, практически не имея возможности размяться. Это нарушает циркуляцию крови, что в итоге приводит к ощущению тяжести, боли в ногах и отеках.

Компрессионные гольфы для самолета и путешествий помогут вам избежать проявления подобных симптомов.

Авиакомпании, которые заботятся о здоровье своих пассажиров, практикуют раздачу компрессионного белья перед самым вылетом. С целью профилактики для перелетов рекомендовано использовать гольфы, давление которых составляет до 20 мм рт.ст.

Кроме этого существует несколько дополнительных советов:

  • надевайте комфортную одежду, не сковывающую движений;
  • по возможности выполняйте разминку для ног каждые полчаса;
  • не употребляйте алкоголь;
  • пейте больше воды.

Спортивные компрессионные гольфы

Последние годы мода на компрессионные гольфы для спорта только возрастает. Такая тенденция имеет позитивный характер, ведь это не только красивый и яркий элемент формы, но и профилактика заболеваний сосудов нижних конечностей. Хорошая циркуляция приводит к быстрому насыщению крови кислородом и ее оттоку к сердцу и легким. Правильное сдавливание мышц препятствует накоплению излишней молочной кислоты, уменьшает нагрузку и предотвращает травмирование.

Спортивные компрессионные гольфы можно носить не только во время тренировки, но и носить их после. В этом случае мышцы быстрее восстановятся, и вы сможете избежать неприятных ощущений.

Для большего комфорта предусмотрена мягкая дышащая стелька, которая эффективно выводит влагу наружу и предотвращает натиранию ступни. В области ахиллового сухожилия находится дополнительная защита для предотвращения разрывов и перегрузок.

Кроме профилактических свойств, повышается результативность тренировок.

Источник: https://womanadvice.ru/kompressionnye-golfy-dlya-zhenshchin-kak-podobrat

Разделение по классам компрессионных гольфов для женщин и мужчин с ценами и отзывами

Что общего между варикозом и компрессионным трикотажем? Варикоз – заболевание, поражающее вены нижних конечностей. Компрессионный трикотаж – компрессионные чулки или гольфы мужские и женские – служат защитником вен. Какие они бывают и как выбрать компрессионные гольфы для женщин и мужчин – об этом ниже.

Особенности трикотажных изделий

Какую роль в жизни вен играет лечебный трикотаж – мужской и женский? Основные признаки варикоза:

  • Расширение сосудистых стенок вен.
  • Нарушение венозного кровотока.
  • Отеки, боли в ногах.

Все эти признаки повышают риск развития тромбоза, тромбофлебита. Помочь венозной системе нижних конечностей, защитить ее от проявлений этих грозных признаков варикоза может медицинский трикотаж – специальные мужские и женские изделия

Компрессионные гольфы – мужские и женские – распределяют давление на стенки вен, защищая их от растяжения. Наименьшее давление – в верхней части изделия, наибольшее – у щиколотки. Таким образом увеличивается способность вен перекачивать кровь против закона тяжести вверх, к сердцу.

Ношение мужских и женских компрессионных изделий восстанавливает кровоток в венах, уменьшает отеки, чувство тяжести, болей в ногах. Современной медициной компрессионные изделия признаны не имеющими побочных эффектов основными средствами профилактики или лечения мужского и женского варикоза.

Носить эту продукцию рекомендуется не только пожилым людям, но также молодым, в возрасте от 18 лет, спортсменам, туристам.

Важно: выбирать продукцию нужно только из медицинского лечебного трикотажа. Обычный мужской и женский компрессионный трикотаж равномерно распределяет давление на органы. У медицинского трикотажа разная степень давления верхней и нижней частей изделия, что необходимо для восстановления кровотока, защиты вен от образования тромбов, уменьшения расширенной сосудистой сеточки.

Виды изделий

Как выбрать мужские и женские компрессионные изделия? Какие бывают виды, как разобраться в таком их многообразии?

Выпускаются мужские и женские гольфы компрессионные с носком, без носка и пятки.

Мужские компрессионные гольфы удобные, четырех классов компрессии. Выглядят гольфы как обыкновенные носки. Женские гольфы, чулки длиной до середины бедра, паха имеют красивый дизайн, разные расцветки, приятны к телу, выполняют свою основную лечебную функцию.

Выпускаются мужские и женские гольфы компрессионные с носком, без носка и пятки. Есть гольфы с открытым носком. Компрессионные гольфы на молнии практически ничем не отличаются от других специальных мужских и женских изделий.

Молния нужна для более комфортного надевания, чтобы случайно их не порвать, защитить от преждевременного износа.

Компании по выпуску изделий из противоварикозного трикотажа

Компрессионные гольфы Medi выпускает известная, крупнейшая компания по производству противоварикозного трикотажа фирма. Высокое качество, современные технологии, идеальный дизайн, анатомическое соответствие женской или мужской ноге удовлетворяют самого требовательного потребителя данной продукции. Цена соответствует качеству – от 1500 до 2600 рублей. Продукция имеет самые положительные отзывы.

Компрессионные гольфы cep (спортивный бренд компании Меди) для спорта популярны у спортсменов, марафонцев, триатлонистов. Мужские и женские гольфы с градуированной компрессией улучшают кровообращение, повышают выносливость, работоспособность, ускоряют быстрейшее выведение молочной кислоты, защищают от судорог, травм.

Рекомендуются как для бега, так и путешественникам, туристам. Благодаря таким гольфам оптимизируется работа мышечной ткани нижних конечностей. Спортивные гольфы состоят из полиамида (85%), эластана (15%), имеют яркий дизайн, светоотражающие свойства (для ночных тренировок, походов).

Мужские и женские компрессионные гольфы для бега стоят от 890 до 4200 рублей.

Компрессионные гольфы Сигварис (Sigvaris, Швейцария) выпускаются первого–третьего класса компрессии. Интересная линейка женского белья – один чулок со специальной застежкой. Стоимость – от 4000 рублей.

Мужские и женские гольфы с градуированной компрессией улучшают кровообращение, повышают выносливость и работоспособность.

Источник: https://ovenah.com/obshee/kompressionnye-golfy-muzhskie-i-zhenskie

Как правильно выбрать компрессионные гольфы по размеру

Компрессионные гольфы от варикоза являются необходимой частью лечения при болезнях сосудов нижних конечностей. Заболевания вен сегодня обнаруживаются у большей части трудоспособного населения. Но чаще развитию патологии подвержены женщины. Применение гольф и компрессионного трикотажа показано при всех клинических формах заболеваний сосудов и варикоза.

Как правильно выбрать компрессионные гольфы для бега? Обзор лучших моделей

Любители спорта, здорового образа жизни, а также профессиональные спортсмены особенное внимание уделяют одежде и разнообразным аксессуарам. И здесь существенное значение имеют гольфы компрессионные, которые не только создают образ, но и решают множество важных практических задач. Сегодня пришло время узнать, какую роль играет компрессия, а также рассмотреть основные бренды.

Зачем нужна компрессия и как она работает

В первую очередь надо разобраться, зачем вообще так необходима компрессия во время бега. Белье компрессионного типа отличается от простого: с ним происходит специальное распределение давления на тело. Обычное белье только закрывает, может облегать. Компрессионное при этом эффективно работает: оно грамотно распределяет давление, стимулирует кровообращение.

Ключевая задача – давление разной силы на определенных участках тела. В результате создается заданная плотность, обеспечивается нужный уровень давления, при этом форма неизменно сохраняется. Имеется и некоторое сходство с компрессией медицинского типа. Такая одежда искусственно создает разные степени давления, а нужен такой эффект для стимулирования кровообращения.

Применение компрессии в беге

Важно понимать, что изделия для бега решают множество задач. Они чем-то похожи на медицинское компрессионное белье, но функций у них значительно больше. Все направлено на решение разнообразных задач, возникающих в процессе тренировок.

Рассмотрим ключевые опции.

  • Разумная компрессия. Очень важно позаботиться о состоянии сердечно-сосудистой системы заранее, принять соответствующие профилактические меры, чтобы потом не возникало проблем со здоровьем на фоне занятий спортом. Даже если трудности с венами, кровообращением уже есть, специальные компрессионные гольфы обеспечивают снижение дискомфорта. С ними проводится результативная профилактика варикозной болезни, а состояние ног значительно облегчается даже при существенных физических нагрузках, активных и продолжительных тренировках.
  • Регулируется уровень потоотделения. Благодаря специальному плетению обеспечиваются разные условия, чтобы отвести влагу на поверхность тела, хранить тепло и испарения. Изделия активно «работают», поддерживая оптимальный микроклимат, отличное состояние тех поверхностей на теле, с которыми они соприкасаются.
  • Теплоотдача тоже регулируется. Состав, а также плетение нитей позволяют сохранять тепло. В результате связки, мышцы не переохлаждаются. Такой подход помогает экономить энергию, поскольку она не расходуется на дополнительную выработку тепла. Это хорошая профилактическая мера для предотвращения спортивных травм.
  • Дизайн тоже имеет значение. Спортивные модели отличаются яркими оттенками. Ассортимент широкий, поэтому каждый сумеет выбрать для себя практичные, универсальные цвета, а также неоновые, броские варианты. Такая спортивная одежда создает особенный настрой на тренировках.

При этом специалисты отмечают важный момент: нельзя путать медицинское и спортивное белье. Компрессионные гольфы, предназначенные для бега, не выполняют всех медицинских функций. Так, могут быть сложности с состоянием сосудов и обменными процессами.

Например, люди болеют варикозом и диабетом, страдают от кожных недугов и аллергии, от воспалительных процессов. Во всех подобных ситуациях применение обычного спортивного белья нужно как раз ограничивать. Это связано с тем, что мышцы и мягкие ткани, кожа в таком случае требует уже более бережного ухода, мягкой компрессии.

Активная компрессия

Такие спортивные гольфы предназначены для тренировок, для активных видов спорта. Оптимально подойдут для легкой атлетики и бега, для фитнеса, а также для велосипедного и лыжного спорта. Идеальны для занятий спортом, которые предполагают большие нагрузки именно на ножные мышцы.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Что чувствует человек когда отрывается тромб

Восстановительная компрессия

Белье восстановительного типа используют после занятий спортом. Уровень давления существенно снижен, но при этом создается хороший переход между обычным состоянием мышц и их активизацией. Очень важно, что с помощью таких гольф можно предотвратить болезненные ощущения, а также не допустить появление отечности после активных занятий спортом.

Выбираем правильно

Запомните, как выбрать компрессионные гольфы грамотно. Обозначим несколько важных моментов.

  1. Большую роль играет вид спорта. Зачастую материалы, уровень давления определяются именно в зависимости от него.
  2. Перед выбором компрессионного белья обязательно измерьте объем лодыжки, икры.
  3. Лучше выбирать изделия из современных материалов. Они обеспечивают оптимальный комфорт, позволяют поддерживать нормальный воздухообмен и предотвращают повышенное потоотделение.
  4. Надо понимать, как носить компрессионные гольфы. Они не должны быть короткими. Оптимальный вариант – выбрать изделия на пару сантиметров ниже коленного сгиба.
  5. Важно знать, как правильно носить компрессионные гольфы. Для повышенных нагрузок нужно усиленное давление, а для умеренных подойдут более мягкие гольфы.

Будьте внимательны, когда выбираете конкретное белье. Хороший вариант – примерить его, немного пройтись в них.

Основные производители

Сейчас мы рассмотрим наиболее известных производителей, узнаем отличительные черты, ключевые характеристики спортивного белья.

CEP

Бренд широко известен. В таких моделях икроножные мышцы спортсменов и любителей здорового образа жизни надежно защищены. При тренировках, в процессе бега неприятных ощущений не возникнет. Предотвращается появление тяжести в ногах, а также развитие варикоза. Отличная защита от судорог, любых негативных ощущений. Стимулируется хорошее кровообращение. Стопы, голеностопные суставы ограждены от повреждений, от мозолей. Дизайн разнообразный, доступна широкая гамма оттенков.

Asics

Здесь покупатели также легко найдут удачные решения. Производители разрабатывают собственные материалы. Волокна тут обеспечивают деликатную компрессию. В результате существенно уменьшается уровень нагрузок, заглушаются неприятные вибрации в процессе занятий спортом. В конечном итоге такой подход позволяет всю основную энергию вкладывать именно в безопасное движение, в хорошую скорость. Цветовые решения тут достаточно лаконичные, классические.

Nike

Броский дизайн, яркие оттенки, узнаваемость – это все очевидные преимущества бренда. Ассортимент моделей широкий. Применяются сложные комбинации материалов, фактур. Гарантируется оптимальный микроклимат. Практичные, удобные в процессе ношения модели. Усилены пятка, носок.

Mizuno

Хороший выбор для всех, кто занимается спортом и заботится о здоровье ног. Предотвращается отечность и болевые ощущения, поэтому можно постоянно наслаждаться комфортом. Достойная амортизация при больших физических нагрузках. Циркуляция крови стимулируется, что повышает и приток кислорода.

В компрессионных гольфах для спорта удачно сочетаются материалы разных типов. Предусмотрены особые вставки для снижения ударных нагрузок. Пот отводится от кожи на поверхность ткани.

2XU

Создается дифференцированное давление. Обеспечивается стимулирование кровообращения, предотвращается отечность. Утомляемость при занятиях в таком белье значительно снижается.

Skins

Компрессионные гольфы для спорта Skins привлекают интересными дизайнерскими решениями, но при этом цветовая гамма у них не так разнообразна. Большое преимущество – широкий выбор размеров.

Можно подобрать для себя оптимальное решение, учитывая окружность икроножной мышцы, а также рост. Достойная степень компрессии позволяет улучшить кровообращение, предотвратить травмы и снизить нагрузки на мышцы.

В зоне икроножной мышцы, голени вязка обеспечивает равномерное давление, а вот в области щиколотки, стопы почти нет компрессии: там существенно меньше мышц, вен.

Craft compression

Износоустойчивые изделия: они практически не растягиваются, не подвержены усадке, сохраняют неизменную форму даже при длительной носке. Предусмотрены специальные тончайшие вентиляционные каналы для идеального воздухообмена. Манжет широкий, достаточно эластичный. Он не оказывает чрезмерного давления, но надежно предотвращает соскальзывание.

[Marionella]

Источник: https://beginogi.ru/kak-pravilno-vybrat-kompressionnye-golfy-dlja-bega-obzor-luchshih-modelej/

Противопоказания

Применение компрессионного белья и гольф при варикозе рекомендовано практически всем взрослым людям. Однако существует ряд противопоказаний, при которых представленное средство либо запрещено применять категорически, либо оно назначается под наблюдением врача.

Абсолютно противопоказаны компрессионные гольфы при варикозе для женщин и мужчин при хронических заболеваниях артерий нижних конечностей, которые возникают из-за уменьшения просвета в сосудах и сопровождаются низким систолическим давлением артерий 80 мм рт. ст. Также к таким заболеваниям относятся атеросклероз, аортоартериит, эндартериит, облитерирующий тромбангиит.

Относительными противопоказаниями для применения компрессионных гольфов, которые нуждаются в правильном подборе и наблюдении со стороны врача, считаются экзема, открытые раны, некроз, острый тромбофлебит, застойный дерматит, сахарный диабет, сердечно-легочная недостаточность.

С особой осторожностью применяют подобное белье пациенты с высокой восприимчивостью кожи.

Классы компрессии

Чтобы понять, как выбрать компрессионные гольфы при варикозе, можно обратиться к врачу или сделать это самостоятельно. Первый показатель, на который обращают внимание, это класс компрессии.

Этот показатель изменяют при выборе компрессионных гольф для лечения или профилактики варикоза в миллиметрах ртутного столба.

Для профилактики заболевания при наличии факторов, повышающих вероятность его возникновения, следует приобрести изделия с классом компрессии 15-18 мм рт. ст.

На начальной стадии следует подбирать белье первого класса компрессии 18-22 мм рт. ст. Очень важно определять силу давления при решении вопроса, как правильно подобрать компрессионные гольфы. Показания к их применению – это появление «звездочек» из сосудов на ногах, отечность ступней, боли.

Имея варикозные узлы, судороги в ногах, следует приобретать изделия второго класса компрессии с давлением 23-32 мм рт. ст.

Подбирая компрессионные гольфы, третий класс правильно применять только по назначению врача, имея определенные показания.

Степень компрессии, пожалуй, является самым важным критерием выбора лечебного трикотажа.

Класс компрессии

Именно давление, которое оказывается на больную конечность, помогает добиться терапевтического эффекта, проявляющегося:

  • выравниванием вен, восстановлением работы клапанов, на фоне чего снижается вязкость крови и исключается образование тромбов;
  • сдавливание мышечных тканей, что в свою очередь помогает сосудам выталкивать кровь;
  • устранением отечности, что объясняется равномерным распределением межклеточной жидкости.

Важно! На начальной стадиияхзаболевания, а также в качестве профилактики можно применять эластичные гольфы при варикозе 1 класса компрессии. Во всех остальных случаях необходима консультация врача, который сможет определить необходимый для пациента класс компрессии исходя из стадии заболевания и наличия осложнений, сопутствующих заболеваний, причин, вызвавших варикоз.

Профилактический трикотаж

Профилактическое бельё. Такой трикотаж оказывает давление в диапазоне в 15-18 мм. рт. ст. Этого достаточно, чтобы предотвратить развитие заболевания. Такие гольфы советуют носить людям, имеющим генетическую предрасположенность к варикозу, пациентам с избыточной массой тела, а также больным, подвергающим ноги непосильным нагрузкам.

1-й класс. Изделия этой категории создают давление на ноги в пределах 18 – 22 мм. рт. ст. Носят гольфы с первым классом давления всего несколько часов на протяжении дня. Но даже после такого воздействия можно заметить существенные улучшения. Рекомендуют применять пациентам, имеющим первые признаки варикоза.

Второй класс компрессии

2-й класс. В этом случае компрессия достигает 35 мм. рт. ст. Назначается пациентам при наличии проблем с венами средней тяжести. Возможно применение при тромбофлебите.

3-й класс. Уровень давления, оказываемые таким бельем, достигает высоких показателей – 34 – 46. Поэтому их рекомендовано носить только при назначении флеболога. Тромбоз вен и венозная недостаточность, посттравматическое состояние и наличие атрофических симптомов – диагнозы, при которых могут быть выписаны гольфы этого класса.

Госпитальный трикотаж

4-й класс. Такое бельё изготавливается исключительно под заказ, так как имеет степень компрессия, превышающие 50 мм. рт. ст. Его применение целесообразно при обнаружении нарушений лимфотока на запущенных стадиях заболевания.

Компрессионные гольфы: как выбрать размер по таблице (пример)

Предположим, вы обмерили ногу, и получили такие размеры: длина окружности лодыжки – 24 см, длина окружности голени – 36 см, размер стопы (женская обувь) – 38. Как правильно выбрать компрессионные гольфы после этого? Необходимо сравнить полученные данные с данными таблицы. Так, длина окружности лодыжки попадает в промежуток 22-25, длина окружности голени – в промежуток 34-42, а размер стопы – в промежуток 37-39. Это означает, что вам подойдут компрессионные гольфы размера 2 (M).

Обмеривать ногу нужно ранним утром, не вставая с постели. В это время отечность ноги самая низкая. Если это невозможно, перед замерами необходимо полежать 7-10 минут с приподнятыми ногами (например, на подушке). Это поможет уменьшить отек и получить более точные данные.

Лучше всего обмеривать ногу портновским метром – пластиковой лентой с нанесенной сантиметровой линейкой. Если портновского метра нет, подойдет бумажная лента, которую после можно обмерить обыкновенной линейкой. Обмеривать ногу нужно в местах, указанных на картинке, которая прилагается к таблице подбора размеров.

Производители компрессионного белья выпускают отдельно гольфы от варикоза для женщин, для представителей мужского пола, а также для беременных.

Изделия для женщин

Чаще всего именно представительницы прекрасного пола интересуются трикотажем такого назначения. Это вполне объяснимо, так как именно у женщин признаки варикоза встречаются намного чаще, чем мужчин. Но выбрать женский трикотаж намного легче. Женские модели представлены в различной цветовой гамме, а также имеют разную толщину и плотность.

Изделия для мужчин

Что касается мужского трикотажа, выбор делать сложнее. К сожалению, продукция для мужчин представлена в торговых сетях ограниченными вариантами. Это объясняется пониженным спросом, что связано с более низким процентом заболеваемости у мужчин, а также нежеланием прибегать к такому методу терапии. При выборе мужского белья необходимо учитывать показатели, влияющие на его лечебную эффективность, а также на удобство ношения. Для мужчин важно, чтобы такое белье было незаметным.

Изделия для беременных

Для будущих мам производители предлагают гольфы от варикоза, которые изготовлены с учетом физиологических процессов, происходящих в организме женщин при беременности. Поэтому на участках голени, голеностопа предусмотрена наибольшая степень компрессии, так как именно на эти участки приходится наибольшая нагрузка.

Выбирая гольфы от варикоза на ногах, не менее важно учесть размер изделия. Ведь именно от размера будет зависеть и удобство ношения, и степень прилегания к ноге.

Размер компрессионного белья

Определиться с подходящим размером трикотажа не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Достаточно снять мерки:

  • A – в самом широком месте икроножной мышцы;
  • B – на голени, над косточкой.

Полученные данные сверяют с готовыми таблицами размеров.

Таблица 1. Размеры эластичных гольфов

Размер изделия

Источник: https://gig-games.ru/pravilno-vybrat-kompressionnye-golfy-razmeru/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Здоровые сосуды